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妙手醫生精選

腦梗塞血糖高高血壓吃什么水果

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醫生主講實錄

可以吃蘋果和橘子,都是可以,西瓜也是可以,夏天的西瓜也是可以,也可以吃一些,獼猴桃或者是火龍果,里面含糖量比較低。但是水果吃的時間有一定的限制,應該放在兩餐之間吃,不要隨餐吃,這樣也可以引起血糖升高,如果放在兩餐之間吃還是比較可以。

并不是說所有糖尿病病人不能吃水果,是可以吃水果。除此之外還應該多吃一些含有維生素a、維生素c、維生素b的一些蔬菜例如,西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、胡蘿卜,這些都是有利于人體健康,同時也可以點吃點芹菜對高血壓也有一定的好處。

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