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妙手醫(yī)生精選

寶寶晚上不睡覺怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先要考慮是不是白天睡得太多,一般六個月以內(nèi)得嬰兒,白天睡三到四次,每次1.52小時,七到十二個月嬰兒白天睡兩到三次每次2.25小時。

白天睡得過久,必然影響夜間睡眠,如果嬰兒白天睡得過多,父母可以有意識地叫醒嬰兒,和他多玩一會兒,通過幾天得調(diào)整就會逐漸養(yǎng)成白天少睡晚上睡長覺得習(xí)慣,有時嬰兒吃得過飽會造成腹部不舒服或吃得不夠感到饑餓,也會哭鬧不睡。

遇到這種原因,應(yīng)該不斷摸索規(guī)律,使嬰兒吃得適量不要過饑或過飽,如果尿布尿濕了沒有及時更換或衣服太緊,被子太厚,使嬰兒感到不舒服他也會通過哭鬧不睡表示抗議,因此應(yīng)盡量給嬰兒穿寬松,柔軟的衣服睡覺,被子厚薄要適宜,尿布濕了應(yīng)及時更換。

若不是上述原因,父母要仔細(xì)觀察,比如檢查一下嬰兒身上是否被蚊蟲叮咬,或者是否有濕疹,因?yàn)檫@會使他皮膚瘙癢難耐,尤其夜間安靜時較為明顯。

以上內(nèi)容僅供參考

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