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發育期怎樣使胸變大

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醫生主講實錄

內衣要選好,青春期正是胸部發育的最佳時期,這段時間,內衣一定要選好,最好的文胸是乳房與文胸之間的距離為依據,能容納一到兩個手指,并且穿起來,要感覺很舒適,活動自如才行。

營養要補好,胸部的成長,必須有足夠的營養,青春期處于胸部發育時期,這段時間,多補充一些特殊的食物,可以讓胸部增大,如含維生素a的食物,這些食物有利于激素的分泌,幫助胸部的發育。

要注意多鍛煉,平時多做運動,對身體的發育,是非常有好處的,尤其是進行擴胸運動,不過對于發育期的孩子,最好是自然成長,千萬不要用什么藥物來豐胸,這樣對身體的傷害是非常嚴重的。

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