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• 怎么預防腰椎肩盤突出

  腰椎間盤突出是我們很常見的，現在社會中很常見的一個疾病。特別是我們現在大部分人可能是白領，坐辦公室比較多的，久坐、久站這樣引起的。這個預防主要是幾點：第一，在平時工作中要注意勞逸結合，姿勢的正確，避免超負荷的搬運重物，這樣就起到一個預防的作用。第二，在生活過程中要盡量地選用一些稍微硬一點的硬板床，保持脊柱的生理彎曲。第三，避免受寒，保暖、戒煙、控酒。第四，平時要適當的鍛煉，要加強腰背肌的鍛煉，加強腰椎的穩定性。第五，不能夠長期的久坐、久站，避免久坐、久站之后導致腰椎的穩定性下降，這樣會引起腰椎間盤突出急性的發作。

  

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  董軍立 副主任醫師武漢市中心醫院

  2019-01-09 3309次

• 針灸治腰椎盤突出嗎

  腰椎間盤突出是臨床上的常見病和多發病，治療方法有很多，中醫里面有針灸、推拿、艾灸和牽引等等。椎間盤突出治療必須根據患者的病情進行選擇，針灸作為中醫傳統療法，完全可以治療腰椎間盤突出癥。但是不是所有的腰椎間盤突出癥都可以用針灸治療，如椎間盤脫出，和疼痛比較嚴重的滑脫等等，無法用中醫保守療法來進行治療，這個時候我們要咨詢專科的醫生，進行包括手術在內的一些其他治療。

  

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  胡小軍 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-05-22 2917次

• 脊椎盤突出怎么治療
  這主要還是根據椎間盤突出的大小，以及神經根受壓的程度來決定的。如果是椎間盤突出不是很厲害，神經根受壓也不是很嚴重，還是可以選用保守治療的辦法，比如說以休息為主，少低頭，多仰頭，別長時間的頸椎保持一個動作，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床，堅持每天熱敷一下，外用活血化郁的膏藥，口服非甾體的消炎鎮痛藥物和活血化於藥物，以及營養神經的藥物治療，并配合針灸、推拿、牽引、按摩等治療。但是對于椎間盤突出非常大，神經根受壓非常厲害，并且有明顯的陽性體征的病人，還是需要積極的進行術前準備，排除手術禁忌，然后進行安排手術治療的，因為神經這東西很嬌貴，受壓時間長恢復就有難度的。
  語音時長 1:31”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-14 5559次

• 脖子脊椎突出
  對于病人出現了頸部脊椎突出的情況：第一，是見于長時間的低頭活動，導致了頸椎曲度變直或者是頸椎反曲的情況。這種情況就會看到有明顯的脖子、脊椎部位骨質突出，并且往往伴有頭痛，頭暈以及出現胳膊、手麻的癥狀。第二，就是見于中老年人出現的脖子脊椎退變，骨質增生的情況。這種情況也會導致脖子頸椎部位有骨頭突出的癥狀，并且在突出的部位按壓時，還會有明顯的壓痛。第三，就是見于頸椎骨折的病人，在出現頸椎骨折以后，如果說治療不及時不徹底，后期導致了頸椎變形，也會出現脖子，脊椎突出的癥狀。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-26 4018次

• 腰間盤突出引起脊椎側彎怎么治療
  病情分析：這種情況通常都是腰椎間盤壓迫了神經或者導致一側肌肉痙攣而引起的癥狀，可以選擇腰椎牽引或者推拿手法治療來促使椎間盤復位，解除對神經的壓迫而緩解癥狀。另外，再結合口服消炎止痛的藥物對癥處理。意見建議：建議多點臥床休息為主，可以適當局部熱敷，有條件可以去醫院做些物理治療，例如紅外線治療、微波治療或者中頻脈沖電治療等等。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2020-04-30 1402次

• 脊椎突出怎么緩解
  每個人的脊椎都會有一定程度的突出，只不過每個人突出的程度是不一樣的，其實突出的是人體正常的組織叫做脊椎的棘突。長時間的低頭彎腰的患者突出會比較明顯，所以要避免這種情況，端正身體姿勢，使用的枕頭不能太高太軟，避免長時間對著電腦手機。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-02-10 1402次

• 脖子脊椎突出
  脖子脊椎突出，醫學上稱為頸椎間盤突出，是一種常見的脊柱疾病。它主要是由于頸椎間盤退行性改變、外傷等因素導致椎間盤纖維環破裂，髓核突出壓迫神經根或脊髓而引起的。患者常表現為頸部疼痛、僵硬，伴有手臂麻木、無力等癥狀。針對這一病癥，現代醫學提供了
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次

• 脖子脊椎突出
  對于病人出現了頸部脊椎突出的情況：第一，是見于長時間的低頭活動，導致了頸椎曲度變直或者是頸椎反曲的情況。這種情況就會看到有明顯的脖子、脊椎部位骨質突出，并且往往伴有頭痛，頭暈以及出現胳膊、手麻的癥狀。第二，就是見于中老年人出現的脖子脊椎退變，骨質增生的情況。這種情況也會導致脖子頸椎部位有骨頭突出的癥
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 584次