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類風濕性關節炎能吃牛肉

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醫生主講實錄

類風濕關節炎的病人在飲食方面要注意膳食營養,要全面不要太過忌口和偏食,否則長年累月反而影響營養的吸收,對病情反而不利。在飲食方面要注意合理膳食營養均衡,要選擇富含高維生素,高營養,高蛋白,高鈣以及含鐵的食物,比如新鮮的水果,蔬菜,牛奶,雞蛋,瘦肉包括牛肉,魚肉,豆制品、海產品,黑木耳等。

另外要戒煙戒酒,盡量低鹽低脂低糖飲食,也盡量不要喝一些濃茶,濃咖啡等。此外在飲食方面要以清淡為主,盡量避免油膩的食物。

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