坐久了腰痛的原因有很多，比如腰肌勞損，腰肌筋膜炎，腰椎間盤突出，腎上腺疾病，泌尿系疾病，放射引起的疼痛。
常見的腰痛的原因，一般是腰肌勞損或者腰椎間盤突出，需要相關的檢查來確定，比如核磁共振，彩超，X光等，明確具體疾病之后，根據相應的疾病，進行對癥治療，一般都可以緩解。
坐久了腰疼的原因
張國棟主治醫師
廣東省工傷康復醫院 骨科
2018-10-04 3832次
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坐久了腳腫是什么原因坐久了腳腫，多數是因為循環的問題。在坐著的時候，因為腳是下垂的，而且坐的時候，大腿、小腿的肌肉是不大用力的，沒有擠壓靜脈的作用，這時靜脈回流就會受影響，當然由于坐位的時候，大腿根是彎曲的，下肢的靜脈也會回流受到影響，因此在靜脈回流受到影響的情況就會出現回流不足，血液通過動脈可以達到腳，但是從靜脈又不能完全的泵回心臟，這時水就留在了腳部，出現腫脹。因此坐久了腳腫多數是用于靜脈回流造成的腳的腫脹，而不是由于低蛋白血癥，或者是腎臟病，心臟病等等，造成的腳的腫脹，這個腫脹只要把腳抬高了，活動一下，這個腫脹就會很快消失。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-24 9199次
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腰疼的原因“最近總覺得腰疼得厲害！你該不會是腎虛了吧？”這樣的對話是不是聽起來特別耳熟？其實腰疼的原因有很多，腎虛也占其中一種，現在就來幫大家科普一下，這樣就可以在生活中有針對性的預防腰疼了。一、腰肌勞損、腰椎間盤突出導致的腰疼：引起經常腰疼的原因有很多，其中較為常見的就是長期不良的生活習慣導致腰椎間盤突出，腰肌勞損等引起的腰痛。這樣的患者在生活中需要注意不要總站著、坐著，適量運動才能有利于改善癥狀。二、腎虛導致的腰疼：如果腰痛的同時伴隨著乏力，腰膝酸軟、小便次數增多，陽痿早泄、或手足心熱，心煩，盜汗等情況，那么很可能是腎虛引起的腰痛。這樣的患者可以通過中醫辯證，對癥治療。比如，對于腎陽虛導致的腰痛，可以遵醫囑服用美羅參茸鞭丸來治療，它的組成中包括狗鞭、貂鞭、牛鞭、驢鞭，可以以形補形，補腎陽的同時兼顧腎陰，陰陽調和，溫補不上火。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-11-17 2863次
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年輕人坐久了腰疼的原因年輕人坐久了，出現腰疼的原因主要有如下幾個：一，患者有可能出現了腰部肌肉的相關病變，比如存在了腰部肌肉的痙攣或者是過度疲勞。年輕人長時間的坐立，有可能會導致腰部的肌肉持續的過度收縮，繼而產生了上述的病變，此時就有可能會導致明顯的腰部疼痛。二，這種情況可能是由于腰椎的退化所導致的。年輕人如果長期坐立有可能會迅速的引起腰椎的骨質增生，椎間盤的突出，或者是有一些韌帶的肥厚、鈣化之類的病變。此時就有可能會在腰部引起疼痛，嚴重的還會導致相關的神經根受到壓迫刺激，繼而在下肢產生放射痛。三，這種情況還常見于患者由長期坐立產生了筋膜炎。在腰部的深筋膜，往往會由于長時間的坐立，繼而引起此處的無菌性的炎癥。此時也會誘發腰痛。語音時長 01:28”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-12-11 2950次
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為什么坐久了腰疼按照人體正常腰部負重的情況，一般平躺時腰部是不產生受壓重力的，而站著時是受一個中氣的壓力，而坐著時就會承受一點五倍的大氣中氣壓力，而在坐著時不注意坐姿，身體前傾，腰部就會承受三倍的大氣壓力。所以坐久了，如果病人出現腰部疼痛的情況，一是長時間坐著，承受的力量比較大，很容易導致腰部肌肉出現過度的承重，從而引起肌肉的痙攣情況。再就是如果坐著不注意坐姿，就會使腰部肌肉韌帶承受的力量明顯的增加，就會引起腰部肌肉的勞損，痙攣情況，也就會引起病人腰部的疼痛，所以對于長時間坐著工作的人，坐著超過半小時就要起來活動一下腰部，以免導致腰部肌肉和韌帶的勞損情況。語音時長 1:39”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-24 24976次
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坐久了腰疼怎么緩解病情分析：坐久了腰疼一般可以通過物理治療、藥物治療以及手術治療等方法緩解。物理治療一般有熱敷、針灸、按摩、推拿等；藥物治療一般有壯骨藥酒等，即可口服，也可外搽；此外，如果患者是由于患有了腰椎間盤突出癥而導致的坐久了腰疼的情況，還需進行手術治療來緩解。意見建議：患者出現坐久了腰疼一定要及時就診，遵醫囑進行治療。日常生活中還需注意避免久坐、久站，長期從事坐位工作者，每隔1小時需要起身活動。勞逸結合，避免過度勞累。避免腰部受涼。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
崔建軍
副主任醫師內蒙古林業總醫院
2022-08-03 1002次
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為什么坐久了腰疼病情分析：有可能是腰肌勞損引起的腰痛，腰肌勞損主要的癥狀就是久坐或者久站以后，出現腰部憋脹不適，站起來活動一下，癥狀有所緩解。治療主要包括口服藥物，理療，針灸，推拿按摩等。意見建議：建議平時注意休息，避免長時間彎腰干活，腰部不能受風著涼，否則會加重病情。可以適當的活動鍛煉，主要是鍛煉腰背肌，具體的方法是患者俯臥在床上，四肢向上抬起，放下，反復這樣的動作。
于立志
主治醫師濱州市中心醫院
2020-08-12 1201次
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坐的時間久了腰疼是什么原因坐的時間久了腰疼考慮是腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、骨關節炎等原因引起。1、腰肌勞損：由于長時間使用一個姿勢，使腰背肌肉長時間疲勞，容易導致腰部血液循環不暢，時間久了會引起腰部肌肉出現勞損，從而出現疼痛的情況，此時可以在醫生指導下使用塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。2、腰背肌筋膜炎
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-04-26 0次
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坐久了腰疼最快緩解方法長時間久坐導致的腰疼是現代人常見的健康問題，快速緩解腰疼的方法包括調整坐姿、適當活動、熱敷按摩以及必要時的藥物治療。1、調整坐姿：保持正確的坐姿是預防腰疼的關鍵。腰部應緊靠椅背，維持正常的腰椎曲度，避免過度彎曲或扭曲。定時調整坐姿，如雙腿分
郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-12-31 0次
