胃不舒服是可以吃香蕉的，它有能預防胃潰瘍的化學物質五羥色胺，因此能緩解胃酸對胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食療。香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有柔軟的纖維而且柔滑，對于長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟的食物而不會有不良的反應，香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。
但是體弱和胃虛的人不適宜吃香蕉，對胃不好，容易導致腹瀉，香蕉性涼，有些胃冷的人可以把香蕉蒸著吃，早餐吃也不錯，但是要注意不要空腹吃，胃酸過多不宜使用過多香蕉，否則會引起腸胃功能紊亂。
胃不舒服可以吃香蕉嗎
孔凡榮主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-09-30 6830次
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可以空腹吃香蕉嗎不可以空腹吃香蕉。因為香蕉是高糖的水果，可以刺激機體的胃酸分泌，對于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進食以后，兩餐之間來吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時就是避免血糖的過度波動。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個小時到兩小時以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。
01:26
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-06-24 8839次
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糖尿病人可以吃香蕉嗎香蕉是屬于老百姓喜聞樂見的一類水果，營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纖維0.9克、鈣9毫克、磷31毫克、鐵0.6毫克，還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。因為它的甜度很高，所以很多糖尿病患者常常望而卻步。其實香蕉的血糖指數并不是太高，糖尿病人在血糖控制良好的情況下食用香蕉，標準是餐后血糖小于10毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于7.0%，血糖穩定，短期內沒有明顯波動的情況下可以吃香蕉。由于香蕉含糖較多，所以吃的時候要減少分量。對于糖尿病患者來說，每天一根香蕉，其重量大約在100~150克是安全的。但是有一些生香蕉，很多患者吃了以后會增加便秘的風險，患者要適當的注意，盡量吃熟香蕉。
01:34
方勇強
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-27 10626次
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胃不舒服可以吃香蕉嗎胃不舒服是可以吃香蕉的。但是胃寒體弱和胃虛的人不宜吃香蕉，對胃部不好，易導致腹瀉。香蕉性冷，有些胃冷的人可以把香蕉蒸著吃，早餐吃不錯，但是不要空腹吃，胃酸過多不宜食用過多香蕉，否則會引起腸胃功能紊亂，香蕉還有能預防胃潰瘍的化學物質5-羥色胺。因此，能緩解胃酸對胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食療佳果。香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對于長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良的反應。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。所以如果不是胃虛和胃冷的人都是可宜吃香蕉的，胃不舒服也要注意多喝水，要保持心情愉快。語音時長 1:28”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-29 4851次
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吃香蕉胃不舒服如果患者吃香蕉出現胃不舒服，其中有很大一部分的患者是空腹吃香蕉，因為患者在空腹吃香蕉的過程中，香蕉里含有豐富的糖和纖維物質，在空腹吃香蕉的時候就會對胃黏膜產生黏膜損傷的作用，空腹吃香蕉的時候患者就會出現的腹痛、腹脹的癥狀。如果患者比較喜歡吃香蕉，建議患者在餐后，也就是不是空腹的時候進食香蕉。因為香蕉還是一種對于消化道有益的水果，可以有利于消化以及通便等功效，并且香蕉里面還有比較多的微量元素，有利于營養的吸收。語音時長 1:06”
王晶
主治醫師武漢市第四醫院(武勝路院區)
2018-09-17 8549次
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為什么吃香蕉會胃不舒服病情分析：香蕉屬于是寒性的水果，吃了之后會導致胃寒，導致胃部不舒服。如果有胃病應該注意保暖，不要吃一些生冷的瓜果，冰鎮的飲料。意見建議：有胃病平時可以適量的吃一些溫熱型的水果，比如蘋果，木瓜或者適量的喝點酸奶，因為酸奶里面含有益生菌，能夠幫助消化，有利于調節胃腸道的正常菌群。平時多吃溫軟易消化的食物，注意保暖，避免受涼。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-05-12 1902次
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胃不好可以吃香蕉嗎病情分析：胃不好可以吃香蕉。香蕉主要含水分、果糖、多種礦物質。柔軟易消化，對胃沒有什么刺激性。胃不好還可以吃紅薯，山藥，小米粥，黑米粥等食物，這些食物具有養胃的作用。意見建議：胃不好常見的原因就是慢性胃炎或有潰瘍病，可以口服補脾益腸丸，氣滯胃痛沖劑，香砂養胃丸等中成藥進行調理。還可以口服枸櫞酸酸鉍鉀膠囊，膠體果膠鉍膠囊，氫氧化鋁凝膠等胃黏膜保護劑。
鄒嵩
副主任醫師贛州市人民醫院
2020-11-30 1705次
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胃不舒服可以吃香蕉嗎胃不舒服通常可以吃香蕉，但是在吃的時候需要注意適量，患者在注意飲食的同時，還要積極配合醫生治療。胃不舒服的人群通常會出現食欲下降的表現，可以適量吃香蕉，能夠在一定程度上增加食欲，而且還有利于身體補充維生素、礦物質等身體所需的營養物質，而且香蕉不屬于刺激性的食物，如果能夠適量吃，一般不會增加胃腸道負擔
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-02-19 0次
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胃不舒服吃香蕉可以嗎胃不舒服是不可以吃香蕉的，從營養角度看，香蕉是淀粉質豐富的有益水果。食品從中醫學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜食用。香蕉性寒，最適合燥熱人士享用，這是因為香蕉性寒，體質偏于虛寒者最好不要吃。例如胃寒、虛寒、腎炎等患者最好不要吃香蕉。平時，要注意飲食方面的調養，
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-20 660次
