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妙手醫生精選

睡行癥的非藥物治療

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醫生主講實錄

一,一般治療,發病可能和過度疲勞、壓力大,過分的擔心和睡眠時間不足等因素有關系,因此應當設法增加患者的總睡眠時間,幫助患者睡眠之前將注意力集中到輕松愉快和舒適當中來,這樣有可能減少睡行癥的發生頻率,此外睡行癥發作時不要試圖弄醒患者,應該注意保護,避免危險以及傷害,盡可能的引導患者上床睡眠或者臥床即可。

二,安全防范措施,雖然發病的時候導致傷害的概率不高,但也有發生意外的情況,因此應該從多環節入手做好安全防范措施,從床上、房間內移走任何危險性的物品,如果可能,臥室應該安排在底樓,鎖好窗子,用厚窗簾遮住玻璃窗,臥室門上安裝一個門鈴或者是報警器,旅行的時候住在旅館的一樓。

三,心理行為治療,年輕患者療效是肯定的,如果說合并藥物治療的這個效果更好,但對于老年患者沒有明顯的療效,行為治療包括自我催眠療法和松弛練習等等。

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