睡眠不足綜合征的患者他的睡眠時間的縮短，主要是因為自愿晚睡所引起的，有的時候可以和睡眠時相延遲綜合征混淆。盡管他們的周末可以睡得晚，但是在平時的日子里他們不會像睡眠時相延遲綜合征患者那樣，有晚到第二天早晨四點左右才能入睡。而且絕大多數睡眠不足綜合征引起的這種嗜睡癥狀，出現在下午或者是傍晚。
而睡眠時相延遲綜合征患者思睡出現在早晨。另外，睡眠不足綜合征患者夜間多導睡眠圖記錄顯示，睡眠潛伏期正常或者是縮短，非快速眼動睡眠的這個深睡期可以增加，而睡眠時相延遲綜合征的患者睡眠潛伏期常常延長。
睡眠時相延遲綜合征與睡眠不足綜合征鑒別
龐吉成主治醫師
淄博市婦幼保健院 精神科
2018-10-06 1601次
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睡眠呼吸暫停綜合征睡眠呼吸暫停綜合征，它指的是在睡眠過程當中出現短暫的呼吸停頓，同時伴隨著打鼾還有夜間缺氧的這一類綜合征的表現，睡眠呼吸暫停綜合征一般的定義，指的是如果在呼吸當中，呼吸氣流停頓超過10秒，同時伴隨著血氧飽和度下降50%以上，就定義為睡眠呼吸暫停，如果每晚7個小時的睡眠當中，總的睡眠的呼吸暫停的時間超過了30次，或者是平均一小時，睡眠呼吸暫停超過5次，就可以說它是睡眠呼吸暫停綜合征，是一個病，那么睡眠呼吸暫停綜合征的話，它的主要的表現，夜間的表現主要表現打鼾和呼吸的停頓，白天的表現，主要表現為一個是，比如說早晨晨起口干，早晨起來嗜睡、乏力甚至頭痛，就是缺氧的這些癥狀。
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李興旺
主任醫師民航總醫院
2018-09-26 12101次
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睡眠呼吸暫停綜合征嚴重嗎阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，如果是進行積極治療的話，它確實可以帶來后續的，甚至是比較嚴重的后果。比如說中年朋友，如果有比較長的病史的話，沒有積極治療的話，可以出現頑固性高血壓，吃藥降不下來，最后看來看去發現是因為打呼嚕、缺氧造成的問題。如果把睡眠呼吸暫停低通氣綜合征治好了，他的血壓自然就降下來了，也不需要吃降壓藥了。所以高血壓，是睡眠呼吸暫停低通氣綜合征合并的，一個比較嚴重的問題，50%的病人如果是不及時治療的話，有可能就會發展成高血壓。還有一部分患者，會慢慢進展成糖尿病，血糖增高，原來可能是臨界值，慢慢的血糖就上來了。時間長了以后，后續就會慢慢出現血管的硬化，比如會出現冠狀動脈粥樣硬化；如果發生在腦血管、腦動脈硬化，患者可以慢慢出現腦血栓、腦梗死；病人血液會非常粘稠，容易堵塞，形成血栓，所以這些都是，睡眠呼吸暫停低通氣綜合征帶來的后果。甚至有的朋友可以出現嗜睡，白天困倦造成交通事故，就是因為這么一個病，造成了非常嚴重的后果。有的司機就是因為開車打盹、精神不集中，釀成了重大的交通事故，我們都有這方面的一些耳聞，可以造成幾十人的死亡，重大的交通事故。所以這個病大家看起來，應該說確實是造成一些比較嚴重的后果，值得引起我們的重視。
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李希平
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2019-04-25 5583次
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何謂睡眠時相延遲綜合征？睡眠時相延遲綜合征它指的就是患者所占據的睡眠時間，在24小時晝夜周期當中出現了后移，患者雖然明顯的入睡困難，但是一旦入睡他的睡眠的質和量都沒有明顯的改變，這是一種慢性睡眠覺醒節律障礙。患者的主要表現就是不能按照社會環境的要求入睡或者是起床，入睡晚或者是起床晚，是它一個主要的特點。它的臨床表現一個就是入睡晚是最突出的主訴，在正常人的上床時間里難以入睡，典型的這種睡眠時相延遲綜合征的入睡時間，在深夜兩點到凌晨六點鐘，無論他們多么早上床就寢，非要等到長期形成的這個入睡的時間才能入睡。第二就是起床晚，一旦入睡就睡得很深，一覺睡到天亮早上起不了床。第三就是白天打瞌睡，白天一般是被強制喚醒，所以說白天睡眠是不足的，打瞌睡，精神、精力不集中，這都是很常見的。第四就是每到這個節假日，起床時間會更晚。第五就是慢性病程，睡眠障礙是一個長期的過程形成的，病程至少是六個月。語音時長 1:53”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-10-18 4216次
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睡眠時相延遲綜合征的治療一，是光療。亮光對人的生物節律時相是有影響的。清晨使用亮光，傍晚避免亮光，可以產生睡眠時相提前，可能對患者有一定的療效。二，是褪黑素治療。褪黑素可以使睡眠時相顯著的提前，可以在就寢時間前的一到三個小時，服用褪黑素一到三毫克。多導睡眠圖檢測顯示，患者睡眠潛伏期可以顯著地縮短，睡眠結構不受影響。治療期間患者早晨醒后清晰度顯著的提高，顯著改善生活質量。三，是時間療法。時間療法是一種行為療法。按照人的生物節律，天然后移傾向，把上床時間系統的推演。每天繹演上床時間三個小時，從而使一天的睡眠覺醒周期達到27個小時。直到這個延遲到所希望的上床時間不再繼續延遲，然后盡量讓患者每天都維持在這個上床時間。語音時長 1:37”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-09-28 2715次
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什么叫睡眠障礙綜合征睡眠障礙綜合癥。能很好的進入到睡眠。但有夜不能寐一等癥狀，所以如果伴有這些癥狀，那么建議平時應該注意好合理的飲食方式，建議睡前不要吃太多的食物，睡前可以聽一些輕音樂來幫助緩解，可以喝一杯熱牛奶，不要有太大的心理壓力，建議可以口服一些營養神經的藥。
張樹昆
主任醫師曲靖市中醫醫院
2019-01-13 1601次
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如何確診睡眠呼吸暫停綜合征病情分析：可以行多導睡眠監測（PSG)，如果AHI指數大于5，同時結合肥胖體型，夜間打鼾，白天嗜睡、疲勞等，即可明確診斷為睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。意見建議：治療方法主要是肥胖的患者要適當的控制體重，夜間側位睡眠，多導睡眠監測如果符合中度和重度，建議應用無創呼吸機輔助通氣，糾正夜間缺氧狀態，預防并發癥的發生。
徐峰
主治醫師大連北海醫院
2020-01-14 2002次
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何謂睡眠時相延遲綜合征？睡眠時相延遲綜合征它指的就是患者所占據的睡眠時間，在24小時晝夜周期當中出現了后移，患者雖然明顯的入睡困難，但是一旦入睡他的睡眠的質和量都沒有明顯的改變，這是一種慢性睡眠覺醒節律障礙。患者的主要表現就是不能按照社會環境的要求入睡或者是起床，入睡晚或者是起床晚，是它一個主要的特點。它的臨床表現一個就是
韓慧琴
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-04-08 230次
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什么是睡眠時相延遲綜合征睡眠時相延遲綜合征又叫睡眠時相延遲型晝夜節律睡眠障礙。它是在24小時晝夜周期中，患者的主睡眠時間段出現了后移，通常超過兩個小時，是一種延遲的睡眠起始和覺醒時間的模式，而且不能在期望的或者是常規可接受的較早時間入睡或者是覺醒。患者有明顯的入睡困難，但是一旦入睡，他的睡眠的質和量以及睡眠結果都沒有明顯的
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-12-07 791次
