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醫(yī)生主講實(shí)錄

臨界高血壓不需要吃藥,可以先通過一般的治療進(jìn)行控制,如果控制兩個(gè)月血壓仍然升高,就要用藥物治療。

一般的治療:

一、低鹽飲食,少吃腌制食物,少吃腌的咸菜、榨菜以及腌的咸雞蛋、鴨蛋等,盡量得把每天進(jìn)鹽的量控制在六克以內(nèi)。

二、應(yīng)該保證好睡眠,睡眠充足不能熬夜,避免緊張情緒。

三、低脂飲食。少吃油膩食物,少吃排骨、五花肉、紅肉、肥肉、燒烤、火腿腸以及臘肉熏肉等。

四、要多吃些維生素A、C含量比較豐富的蔬菜水果。建議多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,如魚肉、雞肉、瘦肉等,這些都是有必要吃的。

如果這樣持續(xù)兩個(gè)月血壓仍然升高,就需要應(yīng)用降壓藥物治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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