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小孩吃什么補鋅

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醫生主講實錄

補鋅主要是通過飲食補充,食物中含鋅量多的食物有牡蠣,麥芽,其次就是瘦肉,魚肉,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,動物的肝臟等。平時注意全面營養的補充,還可以給孩子喝牛初乳,比如生命陽光牛初乳,它能夠促進生長發育,提供豐富的維生素,特別是小孩兒最容易缺乏b族的維生素,含量是特別豐富的,蛋白質,礦物質其他營養素,含有多種與生長發育有關的生長因子。

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