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訓練2歲寶寶晚上不尿床

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醫生主講實錄

一、為避免孩子夜間熟睡后不易醒,白天應注意不要過度疲勞,中午最好安排一個小時睡眠時間。

二、晚飯菜中少放鹽,少喝水,少喝湯。

三、睡覺前制止孩子過度興奮,要孩子養成睡覺之前排空小便再上床的習慣。

四、父母要培養孩子自覺起床小便的習慣,入睡前讓孩子自我默數,今晚幾點起來小便,父母還可以在孩子經常遺尿的鐘點到來之前叫醒他,讓他在清醒狀態下小便。

五、訓練孩子白天憋尿也可作為一種方法,每當出現尿時,主動控制暫不排尿,開始可推遲幾分鐘逐漸延長時間,尿床康復湯是中藥制劑,對尿床治療很有療效。

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