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醫生主講實錄

宮寒是指女性腎陽不足,胞宮適于溫煦而出現的小肚子的脹痛不適,平時白帶會增多。這時候一般建議女性平時應該注意保暖,不要接觸冷水,不要吃一些冷飲,另外可以找中醫進行一些調理,在臨床上多食用一些溫經活血的一些中藥進行調理,像艾附暖宮丸、烏雞白鳳丸等等。

另外,女性應該加強營養,多吃一些富含蛋白質維生素的食物,還有平時應該注意適當的運動來改善自己的體寒,排出一些體內的寒氣濕氣來調整自己的身體,還可以多吃一些溫熱性的食物,像桂圓、大棗、核桃等等。

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