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• 小月子出虛汗如何調(diào)理

  在產(chǎn)后如果產(chǎn)婦的身體比較虛弱就容易出現(xiàn)出汗多的情況，可以通過適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理或者是中藥調(diào)理達(dá)到治療的目的，可以多吃有補(bǔ)氣補(bǔ)血功效的食物，大概在產(chǎn)后三個(gè)月出汗的癥狀就能徹底得到緩解。另外就是多補(bǔ)充水分、鹽分，產(chǎn)后出汗量增多，體內(nèi)的水分、鹽分也會(huì)隨著汗液排出體外，此時(shí)產(chǎn)婦應(yīng)該多喝湯水及時(shí)的補(bǔ)充相應(yīng)的電解質(zhì)，避免機(jī)體因出汗過多造成電解質(zhì)紊亂，出現(xiàn)脫水的情況，同時(shí)也不應(yīng)該害怕出汗而減少湯水的攝入，這樣不僅影響身體的恢復(fù)，還影響哺乳時(shí)奶水的質(zhì)量。另外出汗多的時(shí)候要注意穿純棉透氣的內(nèi)衣，還應(yīng)該每天用溫開水擦拭身體，因?yàn)楫a(chǎn)后容易出汗多，要多注意保暖，避免出現(xiàn)感冒的癥狀，以免感冒影響身體的恢復(fù)。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-26 2529次

• 小月子減肥的方法

  小月子通常指的是人工流產(chǎn)或者藥物流產(chǎn)后，一般在小月子期間女性身體都比較虛弱，是不主張減肥的，患者需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。如果非在小月子期間進(jìn)行減肥，最佳的方法就是在小月子一周后通過跑步，尤其是慢跑，也可以做瑜伽、打羽毛球等不太劇烈的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥。通常不建議空腹進(jìn)行減肥，因?yàn)樵袐D需要補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。小月子減肥還可以通過按摩的方式，可以按摩中脘、足三里、三陰交、豐隆、太沖，促使胃腸運(yùn)動(dòng)達(dá)到減肥的目的。并且一定要配合補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥，補(bǔ)瀉同時(shí)才能達(dá)到減肥的目的，還可以喝冬瓜湯、鯽魚湯、綠豆湯等。

  

  01:41
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 5582次

• 坐月子小腹痛怎么回事
  坐月子肚子痛應(yīng)該考慮是有宮縮的疼痛，這個(gè)是沒有什么可擔(dān)心的，因?yàn)橹挥袑m縮才可能，讓子宮恢復(fù)正常，并排除瘀血，只要不是痛的不能忍受的話是沒有什么問題的。建議繼續(xù)觀察，適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋灰^于緊張，可以吃一些容易消化的食物和下奶的食物，但是一定要避免吃一些油膩、生冷、辛辣的食物。多注意休息，產(chǎn)后的飲食應(yīng)該雜、稀、軟以為主要的原則，芝麻中的含鈣高可以預(yù)防產(chǎn)后鈣質(zhì)流失，以及便秘的情況，主要有促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝的也可能，是促進(jìn)恢復(fù)子宮機(jī)能治療腰酸背痛等功效，不能夠吹風(fēng)多休息。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-17 4549次

• 坐月子腹痛是怎么回事
  坐月子肚子痛應(yīng)該是宮縮痛，這個(gè)是沒有什么比較好的辦法的，因?yàn)橹挥袑m縮才能讓子宮恢復(fù)正常并排空瘀血的，只要不是不能忍受的疼痛是沒有什么問題的，建議繼續(xù)觀察適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋灰^于緊張，可以吃一些容易消化的食物和下奶的食物，不可以吃油膩、生冷、辛辣的食物，多注意休息、保暖，避免著涼，而且宮縮的時(shí)候建議可以忍受一下。建議還是要在月子中把身體養(yǎng)好，否則會(huì)烙下一些病根，在以后的生活中都會(huì)出現(xiàn)一些疼痛，這就比較麻煩了，而且治療起來不是很方便了，同時(shí)，在坐月子期間一定要注意寶寶的一些營(yíng)養(yǎng)的攝入。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 4917次

• 小月子怎么做
  所謂的小月子就是女性在人工流產(chǎn)或者藥物流產(chǎn)后的一個(gè)月，一般建議這時(shí)候要禁止同房和盆浴，而且飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，盡量臥床休息一周，這時(shí)候應(yīng)該多吃高蛋白食物，補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)所需，通常建議可以多喝烏雞湯，鯽魚湯，鴿子湯等。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-29 3001次

• 小月子如何調(diào)養(yǎng)
  小月子建議一定要注意保暖，不要著涼，多吃一些補(bǔ)腎健身的食物，適當(dāng)多注意休息，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素。建議是多少千萬不要刺激辛辣，也不要大油大膩，也可以多喝一點(diǎn)湯。同時(shí)建議一定應(yīng)保證足夠的睡眠。盡量少看電子產(chǎn)品。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-09 2302次

• 小月子20天出血了怎么回事
  小月子20天出血了可能是子宮復(fù)舊不良、胎盤原因、感染、淤血排出等。1、子宮復(fù)舊不良：由于子宮收縮欠佳，會(huì)引起堵塞胎盤剝離面血管的血栓脫落、血管重新開放，而使得血性惡露持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)小月子20天出血了的現(xiàn)象。2、胎盤原因：當(dāng)宮腔內(nèi)殘留有部分胎盤組織、胎膜及蛻膜組織時(shí)，這些組織發(fā)生變性、壞死
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-10-26 191次

• 小月子生氣后肚子疼怎么回事
  小月子是指產(chǎn)褥期，肚子是指腹部。產(chǎn)褥期生氣后腹部疼可能是子宮收縮、子宮內(nèi)膜炎、急性胃腸炎、宮腔粘連、慢性胃炎等原因?qū)е隆?、子宮收縮：如果女性在產(chǎn)褥期的時(shí)候生氣，有可能會(huì)導(dǎo)致子宮平滑肌痙攣，從而出現(xiàn)子宮收縮，會(huì)有腹部疼的情況，屬于正常現(xiàn)象，不需要進(jìn)行特殊治療。2、子宮內(nèi)膜炎：如果在這期間經(jīng)常生氣，則
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-10-12 0次