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益生菌對便秘有效嗎

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醫生主講實錄

在日常生活中,益生菌對便秘當然有效,益生菌是腸道有益菌,可以改善腸道微生態,調整腸道的菌群功能,對于便秘有效,其實很多益生菌對于腹瀉也有效,所以說益生菌具有雙向治療作用。

在日常生活中,對于便秘患者,可以適當的口服一些益生菌。除此以外,對于便秘患者也要多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,也要適當的進行體育鍛煉,避免飲酒,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免吃太多堅硬的、黏性的飲食,當然更要避免暴飲暴食,要養成良好的作息習慣。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

以上內容僅供參考

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