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頸椎變直頭暈怎么辦

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醫生主講實錄

第1點,對于這種情況,患者要注意盡量的放松心情,消除對疾病的心理負擔,不要過度的考慮頸椎以及頭暈的問題,做到心情的平穩,對于疾病的緩解是非常重要。

第2點,要注意保持頭頸部的正確姿勢,千萬不要長時間的低頭工作,不要長時間的看手機,打游戲等。

第3點,可以在康復醫師指導下,進行局部的放松、按摩等方面的治療手段,也可以進行局部的針灸,理療,熱敷等,對于患者的癥狀有一定的幫助作用。平時一定要注意多參加戶外的體育鍛煉,增強體質,改善關節以及肌肉的穩定性。

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