腳底發生了骨質增生，患者注意減輕一下自己的體重，因為身體過于肥胖，會給局部的關節帶來過大的壓力，容易使得骨質增生的情況明顯的加重。
腳底骨質增生的患者，還需要避免長時間的站立或者是長距離的行走，也不要長時間的下蹲，因為如果進行這一類的活動，會導致局部受到過大的壓力，容易使得疼痛的癥狀明顯的加重，而且患者日常生活中還需要注意局部防寒保暖，建議腳底骨質增生的患者盡量的穿一些比較寬松，還有就是比較厚，比較柔軟的鞋子，能夠減輕腳底的摩擦，可以幫助減輕不適的癥狀。
腳底骨質增生注意什么
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2021-04-24 1217次
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腰椎骨質增生注意事項一旦發生了骨質增生，實際上你你怎么注意原來的增生也不可能消除掉的。比如有的醫生說推拿按摩可以把增生消除掉，騙人的，這個是江湖大夫，肯定不能信的。因為把骨質增生給磨掉，那你把周圍的軟組織全都磨掉了。包括貼膏藥都不可能，吃藥也不可能。但是如果增生引起了神經的卡壓癥狀，在這時候如果是在比較輕的，或者可以忍受的，我們可以做一些身體的調整。比如我們加強肌肉的力量，我們可以做一些推拿、按摩，我們可以做一些適當的肢體扭動的動作，量力而行，不要太重，不要太大的一些動作。這樣可以緩慢的讓這些引起的癥狀，可以得到一些緩解。但是如果比較大的一個增生，或者是引起了比較重的一些癥狀，椎管比較窄了，這時候可能還是需要考慮下一步的干預性的治療。
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丁宇
主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心
2019-10-14 4170次
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怎么緩解骨質增生骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發癥。
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劉融
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-09 7485次
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腳底骨質增生的危害如果病人出現了腳底骨質增生的情況，主要的危害是引發足部負重活動受限，因為一旦發生了腳底骨質增生，增生的骨質就容易刺激周圍的組織，特別是在足部負重活動時，刺激情況格外嚴重，就會引發周圍組織出現炎性水腫，就會影響足部正常的負重活動。所以在病人出現腳底骨質增生情況以后，一定要積極的就診治療，以緩解足底疼痛癥狀，特別是疼痛明顯時可以通過熱敷、針灸、艾灸等療法，配合非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛，疼痛明顯時也可以通過封閉治療來減輕腳底疼痛癥狀，以提高病人的生活質量。語音時長 01:14”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-05-05 1208次
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骨質增生注意什么患有骨質增生的患者，注意的方法有以下幾點：1，不要過多的活動，應該保護好局部的關節。如果活動的過大，關節會承受過度的負荷，從而會使得骨質增生的情況明顯的加重。2，一定要注意局部的防寒保暖，避免接觸冷水，也不要長時間的處在陰暗潮濕的環境中工作或者是生活。如果受到風寒的刺激，會使得臨床的癥狀明顯的加重。3，如果是肥胖的患者，應該減輕一下自己的體重。因為身體過于肥胖，會給關節帶來過大的壓力，會加重骨質增生的情況。語音時長 01:09”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2021-04-15 1177次
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腳底骨質增生注意什么病情分析：腳底骨質增生患者在平時不要穿硬底鞋，可以選擇軟跟鞋，并且和骨刺接觸的地方盡量是鏤空的，因此在走路時骨刺就不容易受到刺激，不會引發疼痛。另外，患者在平時不要長期劇烈活動，穿的鞋子當中可以墊柔軟的鞋墊。意見建議：腳底骨質增生可以早晚泡腳，以改善局部血運，促進增生部位炎性水腫吸收消退。疼痛嚴重時，可用止痛藥物治療，如布洛芬乳膏、莫匹羅星軟膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。嚴重的患者應到醫院拍片檢查。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-04-24 601次
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骨質增生注意什么骨質增生的患者在日常生活中要注意休息，避免關節的負重，嚴重的患者甚至需要固定保護。同時過度肥胖的患者要適當的減肥。當出現疼痛的時候，可以服用非甾體類的止痛藥物緩解癥狀，在一定程度上能夠緩解疼痛的身上。也可以做一些熱敷，理療按摩等方法緩解癥狀。當保守治療無效的時候，可以手術治療。
李進
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-12-13 1402次
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腳底骨質增生平時該注意什么腳底出現骨質增生時，平時該注意的事項包括注意保暖、避免久站、謹遵醫囑服用藥物等。1、注意保暖：骨質增生又稱為骨刺，指的是正常骨骼邊緣出現的一種骨性增生物，當腳底出現骨質增生時，會對腳底局部組織造成損傷，從而使腳底的血液循環受到影響，容易使患者出現腳腫、疼痛等癥狀，注意腳底保暖有利于促進腳底的血液循環
吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
2022-08-18 195次
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腳底骨質增生能艾灸嗎腳底骨質增生一般能艾灸。腳底骨質增生多數是由于局部出現炎癥，沒有及時治療正確的治療引起的，也有可能是平時走路過多或者身體過度負重導致的，通常會出現腳底疼痛、行走時加劇、腫脹或者麻木等癥狀，這種情況一般是能用艾灸的。艾灸能夠溫經散寒，可以促進局部血液循環，從而緩解骨質增生引起的癥狀，起到一定的治療效果
吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
2022-08-18 119次
