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為你推薦

• 脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉

  脛骨骨折手術(shù)以后，我們手術(shù)下來，在早期我們就應(yīng)該進(jìn)行腳趾頭的活動(dòng)，踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時(shí)間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動(dòng)作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會(huì)建議，在骨折有部分愈合的情況下，因?yàn)楣钦鄱擞窒鄬?duì)固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負(fù)重，逐漸的增加負(fù)重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負(fù)重。那么在能完全負(fù)重以后，我們開始鼓勵(lì)從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強(qiáng)肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進(jìn)行一些鍛煉。

  

  01:52
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 23597次

• 手臂骨折后不鍛煉會(huì)肌肉萎縮嗎

  手臂骨折后由于在治療的早期是要限制患肢的活動(dòng)，從而導(dǎo)致患肢的肌肉發(fā)生廢用性的萎縮，這個(gè)是不可避免的。但是這種萎縮是可以通過鍛煉來恢復(fù)的，具體的做法是要重視患肢的功能鍛煉。在早期不能活動(dòng)關(guān)節(jié)的時(shí)候，要加強(qiáng)患肢的肌肉收縮功能鍛煉，比如手指握拳功能鍛煉。在可以活動(dòng)關(guān)節(jié)的時(shí)候，要積極的進(jìn)行手臂關(guān)節(jié)的各個(gè)方向的功能鍛煉。在骨折完全愈合后，要進(jìn)行中高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練。通過這些的功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復(fù)的。

  

  01:06
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 3469次

• 骨折后功能鍛煉后可以痊愈嗎
  骨折常常是指多種原因?qū)е铝斯穷^的連續(xù)性以及完整性受到破壞，常常是由于嚴(yán)重的暴力引起的，比如高處墜落傷以及嚴(yán)重的交通事故，也有可能是機(jī)器的砸傷，骨折之后會(huì)引起局部的疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙。另外也有可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的畸形，甚至開放性骨折，骨折之后需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行固定6-8周的時(shí)間，拿掉石膏之后需要積極的進(jìn)行肢體的康復(fù)功能鍛煉，循序漸進(jìn)，避免暴力，先被動(dòng)后主動(dòng)，鍛煉之前可以使用活血的中藥熱敷燙洗，一般來講，通過積極的適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘际强梢匀模话阋膊粫?huì)出現(xiàn)明顯的后遺癥以及并發(fā)癥。
  語音時(shí)長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-25 1365次

• 骨折后功能鍛煉的方法
  骨折后的功能鍛煉，在石膏固定過程中以及骨折愈合穩(wěn)定時(shí)，就要盡早開始，其主要方法有以下幾種：1，在石膏固定過程中，以及手術(shù)后可以立即開始肌肉等長收縮訓(xùn)練，減少肌肉萎縮，增加靜脈回流。2，在石膏拆除以及術(shù)后疼痛緩解后，盡早開始關(guān)節(jié)主動(dòng)屈伸、旋轉(zhuǎn)、內(nèi)收、外展等多方向的活動(dòng)，改善關(guān)節(jié)粘連。3，患者可以利用肢體的重量坐在床邊，讓下肢自然下垂，對(duì)膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)角度的鍛煉有很大的幫助。4，在骨折端有明顯骨痂生長，斷端比較穩(wěn)定時(shí)，可循序漸進(jìn)的使用小重量的啞鈴來進(jìn)行鍛煉。
  語音時(shí)長 01:20”
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-12-31 3260次

• 骨折后如何功能鍛煉
  病情分析：骨折沒有明顯移位的話可以石膏固定保守治療，一般需要石膏固定六周左右。一般四十多天有骨痂形成連接。意見建議：如果患者骨折相對(duì)穩(wěn)定，可以拆石膏進(jìn)行功能鍛煉。長時(shí)間石膏固定容易廢用性肌肉萎縮和關(guān)節(jié)黏連僵硬，拆石膏后循序漸進(jìn)逐漸屈伸活動(dòng)鍛煉關(guān)節(jié)活動(dòng)度，患者一般需要受傷三個(gè)月左右恢復(fù)。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-23 1601次

• 脛腓骨骨折后如何功能鍛煉？
  病情分析：脛腓骨骨折后的鍛煉，需要在骨折得到穩(wěn)定處理后進(jìn)行，比如石膏固定6周左右拆除后以及手術(shù)內(nèi)固定后。最主要的鍛煉是膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，建議患者在條件允許時(shí)盡早進(jìn)行膝關(guān)節(jié)主動(dòng)伸屈活動(dòng)。患者可以坐在床邊，將小腿自然慢慢下垂，練習(xí)膝關(guān)節(jié)屈曲，盡早屈曲至90°以上。意見建議：建議患者在進(jìn)行功能鍛煉的過程中，要定期進(jìn)行骨折部位X線檢查，了解骨折愈合情況。在骨折未達(dá)到預(yù)和穩(wěn)定的情況下，不可貿(mào)然負(fù)重。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-07-06 1301次

• 骨折后的功能鍛煉后是否可以痊愈
  對(duì)于多數(shù)病人骨折以后刻苦的進(jìn)行功能鍛煉還是可以痊愈的，但是對(duì)于骨折以后的病人，如果害怕疼痛鍛煉不夠，就會(huì)引起病人關(guān)節(jié)活動(dòng)度非常的差，從而影響病人正常功能，所以對(duì)于這樣的病人就不可能痊愈了。另外，對(duì)于骨折以后的病人需要做到以下幾點(diǎn)，更有利于促進(jìn)病人功能的恢復(fù)，比如需要對(duì)錯(cuò)位的骨折積極的進(jìn)行復(fù)位，通常可
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 232次

• 肩關(guān)節(jié)骨折后功能鍛煉
  對(duì)于肩關(guān)節(jié)骨折以后功能鍛煉主要是恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的抬肩功能以及恢復(fù)上肢的力量鍛煉，從而恢復(fù)上肢的正常功能。這種情況骨折以后要將肩關(guān)節(jié)部位制動(dòng)，并且患肢懸吊于胸前，在懸吊期間可以適當(dāng)?shù)男型箨P(guān)節(jié)部的屈伸功能鍛煉，以防止長時(shí)間不活動(dòng)，引起的前臂肌肉萎縮和手指腕關(guān)節(jié)部位的黏連，攣縮情況。懸吊一個(gè)半月后就可以逐漸的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 294次