貧血吃肉是否管用，要看導致貧血的原因是什么，如果是缺鐵性貧血導致的，那么吃肉是有一定用處的。因為缺鐵性貧血，顧名思義是由于鐵缺乏所導致的貧血。而肉類食物富含鐵，吃肉就可以在一定程度上增加食物當中的含鐵量，從而在一定程度上改善貧血。
但是對于缺鐵性貧血的患者來講，如果程度較重，單純的通過吃肉來補鐵，療效有限，往往是需要口服補鐵藥物，甚至是靜脈補鐵才可以。而其他類型的貧血，比如巨幼細胞性貧血，再生障礙性貧血，白血病等，吃肉則是不管用的。
貧血吃肉管用嗎
李方方主治醫師
開封市中心醫院 血液科
2020-09-22 5852次
為你推薦
-
腎炎病人能吃肉嗎腎炎的病人是可以吃肉的。對于腎炎患者來說，只要是腎小球濾過率在60以上，一般都可以和正常人一樣，每天攝入0.8到1克（每公斤體重）的蛋白。但是如果腎小球濾過率小于60，那么蛋白質的攝入就要減少。對于腎炎病人肉的攝入，我們通常提倡只吃白肉，所謂白肉就是白顏色的肉，雞肉、鴨肉、魚肉。紅肉我們也是可以吃的，但是紅肉要盡量少吃，所謂的紅肉就指的是紅顏色的肉，像豬肉、羊肉、牛肉等等。所以腎炎的病人是可以吃肉的，但是要注意盡量地少吃。
01:08
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-02-21 8774次
-
糖尿病可以吃肉嗎整體上來說，糖尿病人可以吃肉，但是要注意的是，我們吃的肉建議吃的，是盡量吃瘦肉。因為瘦肉里邊，主要是蛋白，肥肉里邊脂肪量多。攝入過多的脂肪，就會引起血脂升高，同時過高的血脂，在體內脂肪，還可以向糖轉化，這樣血糖就不好控制了。在美國的一個專家，曾經做出糖脂病的一個定義，他的意思就是說，糖尿病病人可能是因為血脂高引起來的，所以吃肉里邊，如果吃過多的肥肉。血脂高的話，糖尿病就容易發生，就不容易控制了。所以吃肉要建議吃，建議吃純瘦肉的比較好，再有吃肉的數量有限制。一般建議一天肉類的攝入量，包括瘦肉里邊，盡量不要超過三兩。肉雖然好吃，但量不宜過多，同時像肥肉不建議吃。還有一些所說的肉，比如動物的內臟。尤其不要吃，因為動物的內臟脂肪含量非常高，吃瘦肉控制量，糖尿病病人是可以吃這樣的肉。
01:39
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-08 8172次
-
不吃肉會貧血嗎不吃肉是有可能會導致貧血的發病的。因為肉類中富含有鐵元素，如果長期不吃肉，有可能會導致體內的鐵離子水平的低下，進而導致缺鐵性貧血的發病。所以平常應該適當的吃一些肉類的制品，比如豬肉和牛肉，去補充骨髓造血所需要的鐵離子，預防缺鐵性貧血的發病。平常還應該適當的吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、蘋果和菠蘿，這些新鮮的蔬菜水果當中富含有維生素和一些膳食纖維，可以補充骨髓造血所需要的一些維生素，從而預防一些貧血性的疾病的發病。語音時長 1:05”
鄭永亮
主治醫師井岡山大學附屬醫院
2019-02-28 7122次
-
貧血吃大棗管用嗎貧血吃棗是管用的，因為在中藥里面大棗具有的滋補氣血作用，可以經常吃，每天可以吃一兩顆對于改善貧血是很有幫助，而且還可以增加腸胃動力，緩解便秘的癥狀。還可以多吃花生的紅衣，這和大棗的功效差不多。另外，在日常的生活中含鐵豐富的食物有動物內臟，如雞肝、鴨肝等，還有瘦肉、蛋黃、豆制品、海帶、木耳都是含鐵量比較高的。如果貧血可以使用紅小豆、大紅棗以及桂圓熬成湯，每天喝兩杯，這是有助于補氣血。平時如果貧血嚴重，條件允許還可以吃阿膠進行調理身體都有很不錯的效果。語音時長 1:22”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2018-12-28 6072次
-
不吃肉會貧血嗎由于肉類食物中含有豐富的鐵劑。因此如果長期不吃肉，是有可能導致缺鐵性貧血的。另外，有的患者長期不吃肉，還可以導致巨幼細胞性貧血，因此，平時在飲食方面一定要均衡飲食，肉類，蔬菜，水果等都要均衡攝入，防止發生貧血。
李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2019-02-19 3607次
-
貧血吃大棗管用嗎貧血吃大棗管用，大棗中含有豐富的鐵元素，有很好的補血的功效，而且棗中含有豐富的維生素C，紅棗還能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟。貧血還需要口服鐵劑硫酸亞鐵片、利血生等，注意加強營養，多吃含鐵豐富的食物。
韓猛祥
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-31 2201次
-
不吃肉會貧血嗎不吃肉是有可能會導致貧血的發病的。因為肉類中富含有鐵元素，如果長期不吃肉，有可能會導致體內的鐵離子水平的低下，進而導致缺鐵性貧血的發病。所以平常應該適當的吃一些肉類的制品，比如豬肉和牛肉，去補充骨髓造血所需要的鐵離子，預防缺鐵性貧血的發病。平常還應該適當的吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、蘋果
李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-17 843次
-
不吃肉會貧血嗎不吃肉可能會導致貧血，貧血是指血液中紅細胞數量或質量不足，無法為身體組織提供足夠的氧氣。肉類是鐵質的優質來源，而不吃肉可能導致鐵攝入不足，從而增加貧血的風險。但這并非絕對，因為其他食物也含有鐵，且貧血的成因多樣。以下是不吃肉可能導致貧血的幾
趙聲明
主任醫師北京醫院
2025-02-27 0次
