大多數情況下，膝關節出現損傷是可以適當泡澡的，通過泡熱水澡，使用熱水的熱力，可以促進膝關節損傷部位的局部組織的血液循環，能夠在一定程度上增強新陳代謝，可以促進炎癥的減輕，緩解疼痛等不適的癥狀，促進康復。
但是，患者在泡澡時一定要注意保持動作幅度要小一點，不能夠大幅度的動作，要適當的休息，也不能夠做其他劇烈的運動，并且要注意隨時根據病情在醫生指導下選擇綜合的措施來治療。
膝關節損傷可以泡澡嗎
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心 全科
2022-09-05 2919次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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膝關節損傷對于年輕人來講，常見的膝關節損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節類的異常活動，那么使得關節類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現早期的關節置換。對于老年病人來講，是大多數都是處于，一個磨損過度磨損的，關節老化和關節磨損的一個狀態，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。
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楊昕
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-08-03 10446次
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膝關節損傷后可以冷敷嗎膝關節損傷后，到底是冷敷還是熱敷，在臨床上已經形成了共識，即受傷之后在48個小時以內，建議進行冷敷；超過48小時，建議進行熱敷。主要是因為受傷48小時以內，局部軟組織會出現水腫和出血，冷敷可以使破損的血管收縮，從而達到減少出血，降低炎癥反應，減輕水腫的效果。我們可以使用冰袋進行冰敷，每次半個小時，一天冰敷3到4次，冰敷兩天，兩天之后，也就是在48個小時以后，改為熱敷。
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張奕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-09-18 3327次
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關節損傷可以泡澡嗎如果病人出現了關節部位損傷的情況，是可以泡澡。并且泡澡以后，能夠促進身體的血液循環，對于關節損傷部位水腫的吸收和消退，有很好的幫助作用。并且能夠促進，損傷關節部位血運，對于損傷組織的修復，也有很好的幫助。所以說在病人出現關節損傷以后，可以行關節部位的熱敷，也可以行泡澡，或者是行桑拿的治療，來促進關節部位的血液循環，從而促進損傷關節的恢復。但是泡澡一定要在關節損傷，四十八小時以后才可以，如果說過早的泡澡，很容易導致熱脹冷縮。導致損傷的部位出現腫脹，疼痛的加重，而這種情況就容易導致關節部位損傷恢復減慢。語音時長 01:12”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-10-28 2653次
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膝關節損傷可以半蹲嗎當我們存在膝關節損傷時，我們還需要了解膝關節損傷的具體結構。當我們膝關節內半月板后角和體部存在損傷時，我們半蹲的動作會引起撕裂的部位應力集中，從而會導致撕裂的部位進一步加重，從而引發膝關節部的疼痛癥狀加重。當我們如果是膝關節內半月板前角的損傷，我們行半蹲動作完全沒有問題。因此，我們存在膝關節的損傷，我們需要及時的到醫院進行就診，通過醫生仔細查體和完善相關檢查，可以評估好我們關節內結構損傷的情況，通過損傷的情況來給我們制定科學規范的一個治療方案，這樣才有利于病情的改善。語音時長 01:30”
劉雷
主治醫師南寧市第二人民醫院
2019-09-07 2186次
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關節損傷可以泡澡嗎病情分析：關節損傷的急性階段先不要泡澡，急性階段可能會導致皮下血管破裂，會引起皮下出血，如果泡澡因為溫度的關系會導致出血的癥狀加重，癥狀緩解以后是可以泡澡的，一般在48小時以后。意見建議：關節損傷的急性階段先用冰塊冷敷或者是用冷水冷敷，減輕皮下出血的癥狀，局部制動，不要進行劇烈的運動，避免長期負重。
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-22 1002次
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膝關節損傷可以倒走嗎倒走對膝蓋沒什么損傷，但是意義并不大，為了保護膝蓋，首先要選一雙好的運動鞋，佩戴護膝，鍛煉姿勢要正確，主要是關節周圍的韌帶軟組織的損傷應該充分休息。逐漸的活動鍛煉，局部熱敷理療等康復治療就可以恢復的。
張引鋒
主治醫師淄博市第一醫院
2018-12-10 1602次
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膝關節損傷可以游泳嗎膝關節損傷是可以游泳的，游泳不會對疾病造成太大的影響；但游泳的時間不要過長，次數也不要過于頻繁，適量便可。膝關節損傷多數是受到外傷或者運動中受到損傷等原因導致的，在受傷之后應該要馬上進行休息，可以適當的采用冷敷來做治療，這樣是可以緩解疼痛的
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-31 0次
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膝關節損傷可以跑步嗎膝關節損傷肯定是不可以跑步的，膝關節損傷常常是由于嚴重的外傷引起的，比如高處墜落傷，嚴重的關節的扭傷，有可能會導致骨折，交叉韌帶損傷，半月板的損傷。膝關節損傷之后，需要積極的立即停止所進行的任何的動作，然后進行固定，能夠減少繼發性損傷，減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。這個時候如果進行跑步，肯定會引起這
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 132次
