答案是可以，因為這兩者之間不會造成食物相克的問題，維生素C可以滿足人體生長發育的需求，可以促進氧自由基的排除，雞蛋主要是補充人體內的蛋白，兩者沒有直接的關系，不會對人體的健康造成影響。
但是在吃維生素C的時候要了解一些注意事項，不可以吃一些含有咖啡因的食物，不能喝酒，否則會影響到維C，同時還不可以和海鮮類的食物一起服用，因為這些食物中含有的物質會造成中毒，以及影響到維C的吸收。
雞蛋和維生素c能一起吃嗎
袁玲主治醫師
徐州市第一人民醫院 兒科
2018-10-17 18229次
為你推薦
-
葉酸可以和維生素c一起吃嗎葉酸能夠預防寶寶的神經管畸形，對胎兒和孕婦貧血都有作用。維生素C能夠促進人體內的細胞內外的平衡，用于治療壞血病，也可用于各種急慢性傳染性疾病及紫癜等輔助治療。服用維生素c之后會形成酸性的環境，同時服用會影響葉酸的藥效，所以服用葉酸后，應間隔間隔一個小時之后再服用維生素C。葉酸片是一種水溶性維生素，參與體內很多重要的生化反應，及核酸、氨基酸的合成，人體缺乏葉酸，可能會導致人體出現神經系統紊亂、皮膚表面色素沉著等癥狀。如果妊娠期女性出現葉酸缺乏可能會引起胎兒畸形，尤其是神經管系統畸形，導致兒童出現生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細胞稀釋，會有生理貧血的發生，還需要根據情況繼續補充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:40
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-27 4893次
-
鈣片可以和維生素e一起吃嗎鈣片和維生素E一般不建議一起吃，鈣片容易抑制維生素E被人體吸收。如果既缺鈣又缺乏維生素E，可以在醫生指導下，早上服用維生素E，晚上服用鈣片。維生素E主要用于提高免疫力，女性抗衰老、美容養顏，一般兒童是不建議吃維生素E的。但是如果兒童缺乏維生素E，身體瘦弱，易感染呼吸道疾病，發育緩慢，比同齡兒童走路晚，可以在醫生指導下服用維生素E。但是過多服用維生素E，容易出現過早發育。所以，對于免疫力低下的缺鈣兒童，可以遵醫囑服用牛初乳咀嚼片。它含有鈣、免疫球蛋白，既可以補鈣又可以提高免疫力。如果鈣的吸收差，可以遵醫囑服用兒童維D鈣咀嚼片。它既有碳酸鈣，又有維生素D，可以促進鈣的吸收，預防佝僂病。而且，通常日常飲食就可以獲取足量的維生素E，可以多吃獼猴桃、瘦肉、堅果等。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:40
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-24 16613次
-
維生素e和維生素c能一起吃嗎維生素e和維生素c可以一起吃。能夠促進性激素分泌，使女性的雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產。還可以用于防治男性不孕、燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合癥，美容等方面。所有的谷類糧食都含有豐富的維生素e，特別是種子的胚芽中。玉米小麥胚油，芝麻葵花籽油，花生油等含維生素e也是非常豐富的。膠原蛋白的合成需要維生素c參加，如果維生素c缺乏，膠原蛋白就不能正常合成，會導致細胞連接障礙。水果和蔬菜中含有的維生素c。但是維生素c和維生素e也不可大量的長期服用，也有可能會導致中毒。語音時長 01:34”
南玄花
主治醫師長春市兒童醫院
2018-10-13 9571次
-
維生素e能和維生素c一起吃嗎可以一起吃。能夠促進性激素分泌，使女子雌激素分泌濃度增高，提高生育能力，預防流產。還可以用于防治男性不孕癥、燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合癥、美容等方面。在谷物的糧食中，含量是比較豐富的。維生素e特別是種子的胚芽中，玉米、小麥胚油、豆油、芝麻、葵花籽、油菜籽、花生油、蓮子油，含維生素e也非常豐富，膠原蛋白的合成，需要維生素c參加。所以維生素c缺乏，膠原蛋白不能正常的合成，導致細胞接連障礙。水果和蔬菜中含有豐富的維生素c，但是維生素c和維生素e，也不可大量長期服用，也可能會導致中毒的。語音時長 1:35”
南玄花
主治醫師長春市兒童醫院
2018-10-16 5262次
-
雞蛋和維生素C能一起吃嗎維C和雞蛋一起吃和分開吃效果效果一樣的。維生素C是一種強還原劑，是一種多功能的營養素。具有促進組織中膠原蛋白的形成。雞蛋的蛋白質中含有豐富的人體必須氨基酸,其組成比例適合人體需要，兩種都是對人體有用的微量元素。
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-11-25 9508次
-
維生素a和維生素c能一起吃嗎維生素a和維生素c是可以一起吃的，維生素a主要對夜盲癥有一定的治療作用，能保護眼睛。維生素c廣泛運用于全身各處，但是如果沒有任何營養缺乏或病情的話，不建議規范的服用維生素a和維生素c。特別是服用維生素a可能會造成肝功能的損傷。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-23 8310次
-
雞蛋和維生素C能一起吃嗎維C和雞蛋一起吃和分開吃效果效果一樣的。維生素C是一種強還原劑，是一種多功能的營養素。具有促進組織中膠原蛋白的形成。雞蛋的蛋白質中含有豐富的人體必須氨基酸,其組成比例適合人體需要，兩種都是對人體有用的微量元素。
王志新
主任醫師中日友好醫院
2022-05-30 626次
-
維生素b和維生素c能一起吃嗎一般情況下，維生素b和維生素c能一起吃。維生素b可以用來治療體內缺乏維生素B引起的厭食、足癬、糙皮病等疾病，也能夠改善缺乏維生素B引發的營養不良的情況。維生素c可以用于預防壞血病，也可用于各種急慢性傳染疾病及紫癜等的輔助治療。維生素b和維生
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-11-16 0次
