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• 手指類風(fēng)濕鍛煉方法

  類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，得了時間長了之后，很多人的手成為一個天鵝頸樣，或者雞爪樣的變化，關(guān)節(jié)嚴(yán)重畸形。還有人的腕關(guān)節(jié)，是完全不能動的，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。那么在這個時候，我們就需要大家，最大限度地保護(hù)你的關(guān)節(jié)功能，你每天有事沒事，把腕關(guān)節(jié)前后左右上下，像這樣來拼命地動它，手指當(dāng)有些關(guān)節(jié)腫脹的時候，你每天的推拿按摩，自己推拿、自己按摩，其實(shí)這些都很簡單的。做這些的目的，就是為了讓你的關(guān)節(jié)功能，最大的得以保護(hù)，保護(hù)它的活動度，其實(shí)這些都是在家里，自己可以操作的，還有很多電視上，還有一些廣告里面的一些操，都是可以做的。

  

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  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-31 11251次

• 手指類風(fēng)濕要怎么鍛煉

  關(guān)于手指類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉，我們專門錄制過一套，關(guān)于手指類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎鍛煉的，一個手指操。其實(shí)很簡單，錄制這個手指操的目的，就是在藥物治療的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)手指關(guān)節(jié)功能的鍛煉，包括一些手指的拉伸，還有手指的熱敷，相關(guān)的這些物理的治療，大家如果有興趣，可以關(guān)注我們有一個，普愛風(fēng)濕的公眾號，我們在公眾號里面，直接搜普愛風(fēng)濕，就搜得到，里面有關(guān)于手指操的一個，怎么做的一個圖示。

  

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  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-11-06 10775次

• 手指類風(fēng)濕要怎么鍛煉
  手指類風(fēng)濕一定要注意，在關(guān)節(jié)炎急性期的時候，盡量以休息為主，要關(guān)節(jié)制動。在病情緩解期適合進(jìn)行功能鍛煉，可按照按揉捻指法，比如堅(jiān)持每天雙手交替捻動食指關(guān)節(jié)，按揉各關(guān)節(jié)和相關(guān)穴位，以達(dá)到緩解痙攣疼痛，消腫的作用。手指運(yùn)動，包括手指分開并攏，手指屈曲伸直，拇指與其他手指一個個對指練習(xí)。由于手部經(jīng)常暴露于外，最易感受風(fēng)寒濕邪，所以平時還要注意手部的保暖防風(fēng)。另外要注意各關(guān)節(jié)的正常功能姿勢，以免發(fā)生強(qiáng)直畸形。
  語音時長 1:32”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-15 7049次

• 從手指識別類風(fēng)濕方法
  幾乎所有的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者都累及手關(guān)節(jié)，主要累及近端指間關(guān)節(jié)和掌指關(guān)節(jié)，而遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)很少累及，這些關(guān)節(jié)是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎最先累及而且也是晚期產(chǎn)生特征性畸形的部位。近端指間關(guān)節(jié)呈梭形腫大，是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的早期表現(xiàn)，手的小關(guān)節(jié)滑膜炎如持續(xù)數(shù)月或數(shù)年，則可產(chǎn)生多種關(guān)節(jié)畸形，而嚴(yán)重影響手的功能。關(guān)節(jié)畸形包括，手指向尺側(cè)代償性移位而形成的尺偏畸形，掌指關(guān)節(jié)固定于屈曲位，而指間關(guān)節(jié)過度伸展形成的Z字形畸形，近段指間關(guān)節(jié)過伸和繼發(fā)的遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)屈曲畸形稱為天鵝頸畸形。近端指間關(guān)節(jié)固定于屈曲位，而遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)過伸形成的紐孔花畸形。
  語音時長 1:46”
  李亞芹 主任醫(yī)師凌源市中心醫(yī)院

  2018-08-12 6108次

• 手指關(guān)節(jié)類風(fēng)濕治療方法
  病情分析：手指關(guān)節(jié)類風(fēng)濕一般指手指類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，治療方法主要是藥物治療。患者可以使用既有抗風(fēng)濕作用，又有抗炎作用的藥物，比如艾得辛艾拉莫德片等。如果到了晚期有嚴(yán)重的骨破壞和關(guān)節(jié)畸形，還可以采取手術(shù)治療，以恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。除此之外還可以輔助康復(fù)治療，改善關(guān)節(jié)功能。意見建議：手指類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在日常生活中應(yīng)保持良好的心態(tài)，積極配合治療，注重自我管理，幫助緩解癥狀，促進(jìn)功能恢復(fù)。還要定期進(jìn)行復(fù)查，及時調(diào)整治療方案。在飲食方面也要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多進(jìn)食高蛋白食物。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  谷麗梅 主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院

  2022-08-01 1603次

• 什么是手指類風(fēng)濕
  病情分析：手指類風(fēng)濕也就是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種系統(tǒng)性免疫疾病。它的特征是出現(xiàn)手足小關(guān)節(jié)侵襲性的關(guān)節(jié)炎。手指關(guān)節(jié)非常容易受累，患者會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛并出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形。會嚴(yán)重影響關(guān)節(jié)的功能。意見建議：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者，應(yīng)當(dāng)應(yīng)用抗風(fēng)濕藥物以及非甾體類抗炎藥物緩解癥狀。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-08 1902次

• 類風(fēng)濕最好的鍛煉方法
  類風(fēng)濕是指類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。并不存在類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎最好的鍛煉方法這一說法。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者可以通過散步、太極拳、瑜伽、騎自行車、游泳等方法進(jìn)行鍛煉。如果在鍛煉過程中出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。1、散步：適當(dāng)進(jìn)行散步運(yùn)動能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。并且散步屬于輕度有氧運(yùn)動，基本不會對關(guān)節(jié)造成損傷。2、太極拳
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-30 0次

• 手指關(guān)節(jié)類風(fēng)濕治療方法
  手指關(guān)節(jié)類風(fēng)濕一般指手指關(guān)節(jié)部位患了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。手指關(guān)節(jié)部位的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎一般可以通過注意手部保暖、避免過度勞累、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方法改善。如果出現(xiàn)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的情況，建議及時就醫(yī)。1、注意手部保暖：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎一種以侵蝕性關(guān)節(jié)炎為主要癥狀的自身免疫疾病，如果患者的手指關(guān)節(jié)出現(xiàn)了類風(fēng)
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-21 0次