對于骨質增生的病人，主要是在關節部位，有明顯的骨刺生長，從而自己周圍的韌帶，關節囊，就會在活動中引起關節周圍有明顯的疼痛，并且還會引起關節部位腫脹和活動受限。
所以對于骨質增生的病人，一定要減少關節部位的負重活動，不能夠長時間的運動和劇烈的運動，以免加重關節部的負擔，導致關節退變的加重、加快，也就會加重骨質增生，從而給病人日后的生活帶來極大的不便。
所以骨質增生的病人可以運動，但是一定要運動量適當的減少，并且避免劇烈的運動。
骨質增生能運動嗎
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2018-10-26 3813次
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手指會骨質增生嗎由于我們人類經常使用手來進行日常生活活動，所以在手部活動的時候往往也會出現手的腱鞘炎和滑膜炎。手的骨質增生相對頸椎、腰椎，和身體其它部位骨質增生，發病率較低。通常情況下，手部容易出現的疾病主要是以滑膜炎、腱鞘炎和一些勞損疾病為主。所以手部骨質增生比較少見。如果出現了有手部的關節活動異常、畸形，這個時候建議大家前往專業的手外科進行就診，排除其它的疾病。
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劉融
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-09 4411次
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骨質增生可以治愈嗎骨質增生是人體隨著年齡的不斷增加，活動量的不斷增大，不斷沉積的骨關節退行的改變，通過藥物的控制，通過日常生活的鍛煉，可以有效地預防和減輕。但是人體是不斷老化和退變的機體，達爾文的進化論也提到了這一點，人體所有的活動骨關節，都是隨著時間的發展，而不斷地增生、改變的。雖然骨質增生不可逆，但是可以有效地控制和緩解骨質增生，而給患者帶來的一系列的疼痛，不適或者是各種各樣的癥狀。所以骨質增生并不可怕，大家可以通過各種好的鍛煉方式，和治療方法來緩解癥狀。
01:10
劉融
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-09 8477次
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腰骨質增生能運動嗎在病人發生腰骨質增生情況以后，是能夠運動的，比如說可以行游泳運動，臥床期間行平板支撐，飛燕活動，以及后弓腰五點或者是四點支撐運動，下地活動時可以行倒走，拉單杠，撐雙杠運動，都是很好的運動方法，既能夠增強腰部肌肉筋膜韌帶力量，還能夠減輕腰部椎體受力。所以在病人出現腰骨質增生情況以后，可以通過運動來加強腰部肌肉筋膜韌帶力量，以穩定腰椎結構，以減輕腰部椎體受力，以促進腰骨質增生癥狀減輕恢復，以恢復腰部正常的屈伸受力活動。語音時長 01:10”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-06-17 1959次
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膝蓋骨質增生能運動嗎如果病人出現了膝關節部位骨質增生的情況，是能夠運動，但是運動一定要避免膝關節部位過度地受力摩擦，以免導致膝關節內部的軟骨、半月板損傷加重，就會導致骨質增生的情況加重。在病人出現膝關節部位骨質增生以后，可以多行游泳的運動，以及臥床期間行直腿抬高，以及后弓腰四點、五點支撐的鍛煉或者是平板支撐的鍛煉。在下地活動時可以做拉單杠，和撐雙杠的鍛煉，既能增強身體的力量，增強身體的機能，并且還能夠避免膝關節部位過度的受力。所以在病人出現膝關節部位骨質增生以后是能夠行運動。語音時長 01:18”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-11-07 4229次
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骨質增生能運動嗎骨質增生也是能夠進行運動的，但是運動避免過度運動之前充分的熱身，因為骨質增生的發生主要就是由于運動量過度所導致的。一般來講，游泳是最好的運動方式。平時還要多注意休息，可以使用活血的中藥進行燙洗熱敷，應用消炎鎮痛藥物對癥處理。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-04 2202次
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髕骨骨質增生能運動嗎大部分情況下主要就是由于運動量過度所導致的，如果沒有明顯的癥狀，可以適當的進行關節的功能鍛煉，可以進行運動，一般來講游泳是最好的。如果局部出現了關節的疼痛以及活動受限，需要積極的注意休息。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-04 3802次
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腰疼骨質增生能運動嗎腰疼骨質增生的患者能運動，但是只可以進行一些輕微的運動，不可以做劇烈運動。骨質增生可能是因為患者長期從事重體力勞動引起的，也有可能是運動量過大以及身體超重的原因，身體缺鈣也會誘發骨質增生的情況出現，骨質增生會發生在身體關節的各個部位，所以會導致患者出現腰疼的現象。在患病期間可以做一些輕微的運動，比如
吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
2022-08-18 175次
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腰突骨質增生能運動嗎腰椎骨質增生的患者如果患急性期一般情況下不能運動，如果患者病情比較穩定一般情況下能運動。腰椎骨質增生屬于比較常見的疾病，一般情況下25歲左右椎間盤會發生退行性改變，椎間盤的纖維環中成纖維細胞會不斷增生，然后逐漸化為軟骨細胞，一部分化生出來的軟骨細胞，通過增殖越過椎間盤邊緣就會在椎間盤邊緣產生軟骨內骨
吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
2022-08-18 42次
