dha是大腦發育必不可少的營養素，可以激發人體內的轉化酶功能，促進寶寶腦部發育，增強記憶，提高智商，促進視網膜發育，提高視敏度。
一般來說的dha從懷孕三個月就開始補充，胎兒三個月到產后六個月是第一階段，產后六個月到兩歲是第二階段，這個時期是大腦發育的關鍵時期，一般到六歲就接近成人水平，再補作用也不大，所以十二歲吃dha雖然沒有什么壞處，但是作用的意義也不是很大。
12歲吃dha有什么好處
田婷主治醫師
貴陽市婦幼保健院 兒科
2018-10-18 14374次
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-01 18073次
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12歲吃dha晚不晚十二歲吃的DHA晚不晚，首先需要明確的DHA是一種保健品并不是必須要吃的，也不是必須要補充的一種產品，DHA是一種保健食品，對于促進細胞的代謝促進腦部的功能有可能會有一定的輔助作用，但是差別并不是很大，是否吃DHA，對于機體作用并不是特別的大，這個不是必須要吃的，很多孩子都沒有吃過dha，所以可以吃，一般也沒有什么壞處，對于細胞功能的改善會有一定的幫助，這個具體的服用年齡并沒有特別大的限制。一般出生六個月以后就可以吃了，添加輔食以后就可以吃，十二歲的孩子如果吃DHA的話也是可以的，對于改善腦部的細胞功能，腦部的代謝也會有一定的輔助作用，這個并不是特別的晚，吃的DHA沒有晚與不晚的情況，這個吃了沒有什么壞處，對于十二歲的孩子而言也是可以吃的。語音時長 1:30”
張勤良
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-10-30 57388次
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寶寶吃dha有什么好處首先dha是人體非常重要的不飽和脂肪酸，是神經系統生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成成分，對胎兒智力和視力發育至關重要作用。dha大量存在于海藻中，通常所說的dha海藻油就是從海藻中提取的，除了dha不含有其他的物質，而且含量豐富，是屬于加強型的補充dha。所以平時一定要從母乳配方奶粉或食物中獲取dha，比如深海魚類，海鮮，亞麻籽油，紫蘇籽油。語音時長 1:12”
袁玲
主治醫師徐州市第一人民醫院
2018-10-14 19572次
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12歲吃dha有什么好處在各種腦部營養素中，DHA尤為重要。它又被譽為“腦黃金”，這是因為它在腦細胞膜和視網膜中大量存在，占大腦總脂肪酸的35%-45%，對智力及視力發育至關重要。權威研究證明，除了腦細胞和視網膜存在大量DHA，免疫細胞中也含有DHA。孕產期媽媽DHA充足，寶寶營養水平高，有助于激發免疫細胞活力，對寶寶的身體健康也非常有好處。
楊偲
主治醫師吉林大學第一醫院
2018-11-28 5104次
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孕婦吃dha有什么好處病情分析：孕婦吃dha的好處主要是能夠促進胎兒的智力發育，同時還能在一定程度上補充孕期所需的營養，促進母體健康。意見建議：在孕期，孕婦建議盡量以食補為主，在服用保健品或者營養品時，需咨詢醫生是否能夠服用。使用時也一定要嚴格遵照醫囑，不可過量服用，以免服藥錯誤影響母兒健康。孕婦還應營養均衡的攝入，飲食多樣化，適量的運動，定期產檢。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
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馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
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聶里紅
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