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高血壓患者能吃枸杞嗎

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醫生主講實錄

高血壓患者可以吃枸杞的,枸杞具有豐富的多糖、脂肪、蛋白質、氨基酸、牛磺酸還有維生素,特別是胡蘿卜素含量很高,此外還含有大量的礦物元素,如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、鋅、硒等。

枸杞能夠有效的抑制癌細胞的生存,可以用于癌癥的預防。特別是在血壓方面,還能夠降血壓、降血糖,來維持正常的生理平衡。所以這個枸杞作用還是比較廣泛的。

每天可以取枸杞進行晾干,然后放到這個白酒中進行浸泡,大概兩周的時間,等枸杞的藥效和白酒完全融合后,就可以開封。每天睡前喝上一百克,一天一次,最好就是在睡前服用,堅持半年左右,血壓就會基本上恢復正常。

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