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• 高血壓患者能吃蛋清嗎？

  對于高血壓的人群來說平時生活方式的調(diào)理非常重要，生活方式的調(diào)理就包括飲食，高血壓的患者完全是可以吃蛋清的。高血壓的患者在飲食上其實是沒有禁忌的，但是就注意一點就是要適度，還有就是不要吃的太油膩、太咸，飲食要清淡，要控制自己的體重。蛋清是非常有營養(yǎng)的食物，所以對高血壓的患者完全可以吃，沒有什么禁忌。除了蛋清以外，像蛋黃，高血壓的患者也是可以吃的，只不過就是如果膽固醇同時也很高，蛋黃就適度少吃。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 2884次

• 高血壓患者能吃雞肉嗎

  高血壓患者是可以吃雞肉的。高血壓患者治療，首先應(yīng)該是控制飲食，改變不良的生活習(xí)慣，肉不能吃的太多，可以吃瘦肉，尤其是可以吃魚肉，魚肉含有不飽和脂肪酸，對血管有軟化作用，不加重血管硬化，但是都不能多吃，一定要注意量。同時高血壓患者一定要注意限鹽，另外建議病人多吃蔬菜水果，一天蔬菜水果可以吃500克左右，食鹽6克以下，肉類是30-50克，不宜吃的太多。另外建議病人多運(yùn)動，減輕體重，減少肥胖，同時應(yīng)該注意工作和心理調(diào)整，不要心理壓力太大，不要工作過度緊張。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-28 3204次

• 枸杞高血壓患者能吃嗎
  高血壓患者能吃枸杞，因為枸杞不會導(dǎo)致血壓增高，而且枸杞含有比較豐富的營養(yǎng)成分，能夠滋陰補(bǔ)腎，安神明目，也有利于提升免疫力，對于降低血壓，降低血脂也有一定的幫助，所以高血壓患者平常可以適當(dāng)?shù)某砸恍╄坭健８哐獕夯颊咴谄匠Ｒ欢ㄒ⒁飧鱾€方面的調(diào)理，首先飲食上一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，但是要以清淡飲食為主，平常少吃含有高脂肪，高熱量，高膽固醇的食物，還要注意避免暴飲暴食，平常還應(yīng)該保持情緒穩(wěn)定，避免勞累，從生活中各個方面做出相應(yīng)的調(diào)理，這樣才有利于血壓的控制。而且高血壓患者平常也要多測量血壓，定期的到醫(yī)院做體檢，這樣都有利于身體健康。
  語音時長 01:10”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-04-21 927次

• 高血壓患者能吃枸杞嗎
  高血壓患者可以吃枸杞的，枸杞具有豐富的多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、氨基酸、牛磺酸還有維生素，特別是胡蘿卜素含量很高，此外還含有大量的礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、鋅、硒等。枸杞能夠有效的抑制癌細(xì)胞的生存，可以用于癌癥的預(yù)防。特別是在血壓方面，還能夠降血壓、降血糖，來維持正常的生理平衡。所以這個枸杞作用還是比較廣泛的。每天可以取枸杞進(jìn)行晾干，然后放到這個白酒中進(jìn)行浸泡，大概兩周的時間，等枸杞的藥效和白酒完全融合后，就可以開封。每天睡前喝上一百克，一天一次，最好就是在睡前服用，堅持半年左右，血壓就會基本上恢復(fù)正常。
  語音時長 1:28”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-21 4136次

• 高血壓患者能吃枸杞嗎
  是可以吃的，適當(dāng)?shù)某砸恍瑢τ谘a(bǔ)充人體的一些微量元素也能夠起到很好的作用。但是不建議吃得過多，吃得過多，可能會引起有上火的這種現(xiàn)象。當(dāng)然，也可以用它來泡水喝。在平時的時候，要服用降壓藥物來平穩(wěn)的控制血壓。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-27 1801次

• 高血壓能吃枸杞嗎
  高血壓，它是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的伴有或者不伴有心腦危險因素的綜合征，它是多種心腦血管疾病的重要病因和危險因素，可以引起心腦腎等重要器官的損傷，嚴(yán)重的可以危及生命，高血壓患者可以吃枸杞，不用擔(dān)心。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-25 1802次

• 高血壓患者能吃枸杞嗎
  高血壓患者可以適量食用枸杞。枸杞是傳統(tǒng)中藥材，有滋補(bǔ)肝腎等功效，雖不能替代降壓藥，但適量食用可能帶來健康益處。枸杞富含天然抗氧化物質(zhì)，像多糖、黃酮類化合物，能保護(hù)血管內(nèi)皮，減輕氧化應(yīng)激反應(yīng)，對心血管系統(tǒng)有一定保護(hù)作用。枸杞含一定量的鉀元素，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 高血壓患者能吃枸杞嗎
  高血壓患者可以吃枸杞的，枸杞具有豐富的多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、氨基酸、牛磺酸還有維生素，特別是胡蘿卜素含量很高，此外還含有大量的礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、鋅、硒等。枸杞能夠有效的抑制癌細(xì)胞的生存，可以用于癌癥的預(yù)防。特別是在血壓方面，還能夠降血壓、降血糖，來維持正常的生理平衡。所以這個枸杞作用
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 109次