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醫生主講實錄

痔瘡患者在手術以后三餐食譜一定要注意多食用含有豐富纖維的食品比如各種豆類、粗糧、蔬菜、水果等,富含有纖維的食品能夠增強腸道的蠕動軟化促進大便的排出。

要多喝水尤其是多喝一些蜂蜜水,要多吃一些具有潤腸通便作用的食物比如香蕉、紅薯、蜂蜜、芝麻油等,還有盡量的少吃辛辣、油膩、刺激性的食物,還要注意戒煙、戒酒。除了飲食上要多吃一些新鮮的水果以外,還要多吃新鮮的蔬菜,比如芹菜、菠菜、韭菜這些富含有粗纖維,可以促進腸道蠕動,促進大便地排出。

另外就是要進行一些適當的活動,還有避免久坐久站,每天可以做一下提肛運動,這樣可以有效地避免術后并發癥的發生,每天要保持大便通暢,養成定時排便的習慣。

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