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• 痛風三餐食譜菜譜大全

  痛風的飲食的三餐的食譜，雖然是一個很簡單的事情，大家要正確地認識，凡是已經確認為痛風，有痛風性關節炎，或者是有痛風性的結石，他的治療和飲用的食品是這樣的：早上我們一般就寫根據人的體重，就是用早上吃二兩，中午吃二兩，晚上二兩。這個二兩是主食，是指米飯、面，或者稀飯，當然這必須是沒有糖尿病，就是指他痛風的，單純的三餐的食譜。那么中午也是米飯是二兩，這是第一點。第二可以吃一些清淡的食品，像蔬菜或者是吃西紅柿。一片的瘦肉，吃一點雞蛋都可以的。這樣的三餐，均勻地把痛風期間度過。因為痛風的病人都是很強壯的，他也并不需要很大的碳水化合物，和營養的脂肪和蛋白的補充，只要維持我們生命的急需的能量就夠了。所以這三餐就每餐二兩飯，加上蔬菜，加上水果。當然有糖尿病的事情，病人甜食還是要少吃。每個人都不一樣，我只能這樣大概地告訴給大家。

  

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  楊德才 主任醫師湖北省中醫院

  2018-12-12 224977次

• 糖尿病人一日三餐要注意什么

  糖尿病人一日三餐要注意營養均衡，飲食的搭配比較合理。一般對于糖尿病人飲食控制是基礎的治療，一般按照標準體重來定，身高減105是標準體重。從事輕體力活動要求就是患者每公斤體重是25-30千卡每日，中等體力活動一般是每日30-35千卡，重體力活動是35-40千卡每公斤體重。均勻分布到一日三餐，一般可以按1/5、2/5、2/5的分配，其中蛋白質所占的熱量的百分比是10%-15%，脂肪所提供熱量占20%-30%，其余50%-60%由碳水化合物，就是糖來提供。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-26 3509次

• 血糖高三餐食譜
  血糖高三餐的食譜，要求這三頓飯里面的熱量就是所有食物熱量總和，要求控制在我們當時根據患者理想體重和身高來確定的這個熱量的范圍之內，這樣才可以保證血糖不會特別明顯的升高。三餐的食譜并沒有一個特別具體的規定，因為現在食品種類太多，所以說患者有不同的飲食習慣，不能給患者確定一個就是特定的食譜，只能說給患者制定一個大體的飲食原則，舉例來講如果是早上早餐的話，患者可以選擇吃饅頭或者是花卷，但是要注意控制好主食的量不要吃太多。再選擇水煮雞蛋或者是涼拌的青菜，再另外加上一份兒豆漿是可以的，午餐和晚餐基本上原則差不多，也是包括主食，蔬菜類的再就是蛋白質類，可以選擇瘦肉、牛奶、雞蛋、豆腐等等，最好是不要喝太多的粥類，避免餐后血糖明顯升高。
  語音時長 1:31”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-02 13811次

• 骨折病人的三餐食譜
  有很多食物骨折病人吃了之后有可能促進骨折愈合，這就是骨折病人的家屬了解這方面知識的重要性。在骨折的時候一般飲食原則以清淡為主，多吃一些蔬菜，蛋類，豆制品，水果，魚湯，瘦肉汁等，這些都是在傷后3-4周的時候有助于淤血吸收。在骨折恢復中期的時候治療以祛腐生肌為主，另外，在飲食上需要有清淡轉為適當的高營養補充，可以滿足骨痂生長的需要。在傷后八周左右的時間，一般可以適當的進行補鈣或者適當的進行活動，也可以適當的用一些活血化瘀的藥物等，這些是有必要的。
  語音時長 01:19”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2022-06-24 32363次

• 減肥一日三餐食譜
  可以參考一下食譜，早餐：一杯牛奶、一個花卷，一個蘋果中餐：芹菜拌雞絲，香菇炒油菜，豌豆尖湯，一小碗飯，晚餐：青椒土豆絲，海帶豆腐湯。減肥食譜二：早餐：蒸蛋羹、一個饅頭、一個蘋果，中餐：百合鮮芹肉絲、青椒冬筍丁，草魚燉豆腐，一小碗米飯，晚餐：蒜蓉菠菜，酸辣藕湯。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-24 39330次

• 糖尿病三餐詳細食譜
  早餐：小麥面包50克，牛奶麥片粥75克（牛奶與麥片的比例是2:1即牛奶：麥片=2：1），涼拌黃瓜100克；點心（大約10點鐘）：水果50克。 午餐：米飯100克，西紅柿炒雞蛋200克（西紅柿跟雞蛋的比例也是2比1），炒油菜100克；點心：水果100克。 晚餐：小米粥200克。蝦仁拌菠菜150克（蝦仁與菠菜耳的比例是10比1），還有炒苦瓜100克。 夜間加餐：200克面包和400毫升的牛奶。
  馮明 副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院

  2018-11-19 6806次

• 胃糜爛三餐食譜
  早餐：煮雞蛋50克，蛋糕50克，白粥一小碗，大米50克。加餐：鮮牛奶250克。午餐：大米飯，大米100克，豬肉餅一小碗，豬瘦肉50克，白蘿卜200克，煮果子水一小碗，鮮橙汁200克，烤饅頭干，面粉50克。晚餐；肉末青菜湯面一碗，肉末50克，菠菜100克，掛面50克，紅燒魚，鯉魚150克，發酵面粉50
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-08 351次

• 痔瘡手術后三餐食譜
  痔瘡患者在手術以后三餐食譜一定要注意多食用含有豐富纖維的食品比如各種豆類、粗糧、蔬菜、水果等，富含有纖維的食品能夠增強腸道的蠕動軟化促進大便的排出。要多喝水尤其是多喝一些蜂蜜水，要多吃一些具有潤腸通便作用的食物比如香蕉、紅薯、蜂蜜、芝麻油等，還有盡量的少吃辛辣、油膩、刺激性的食物，還要注意戒煙、戒酒
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-27 796次