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婦科腫瘤伴發(fā)焦慮癥狀心理治療

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醫(yī)生主講實錄

第一,心理治療,就是教會患者坦然的去接受疾病。以常人的心態(tài)對待疾病,而不是說是恐懼害怕疾病,因為這并不能減輕痛苦。

第二,讓患者學會傾訴,讓她在信任的親朋好友或者是醫(yī)生面前把煩惱講出來,一吐為快,心情舒暢,疾病自然就會減輕。

第三,訓練患者,積極的心理狀態(tài)讓患者認識到每天幸福和痛苦的心情都可以由自己來進行選擇。

第四,訓練患者學會幽默樂觀的對待疾病和生活。

第五,轉移注意力。鼓勵患者,增加力所能及的日常娛樂活動和工作。

第六,戰(zhàn)略上,堅信自己對社會及家庭還是有用的人。戰(zhàn)術上采取綜合的積極的治療措施,可以從這個根本上讓自己出一個放松的狀態(tài),減輕她的焦慮情緒。

第七,進行一個積極的暗示。自己暗示,相信醫(yī)生,相信自己有抵抗力,相信會逐步的好起來,正確態(tài)度,樂觀心情,堅強的意志,有助于發(fā)揮更好的作用,調動體內的潛能更好的和疾病斗爭。

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