要選擇最好的生育年齡，男女最佳的生育年齡就是24到30歲。
選擇理想的生育季節，從醫學的角度看在七到九月份懷孕，經過十個月的懷孕，到第二年的四、五、六月份分娩是最為合適的時間段。
創造良好的受孕條件，應該認真細心的選擇受孕的時期，選擇在雙方健康、心情舒暢、精神飽滿的情況下受孕。
早期保護胎兒，在孕前三個月是胎兒畸形的最敏感時期，所以這一時期一定要避免致畸因素影響，平時還要堅持鍛煉，做到不吸煙，不大量的飲酒，學會減壓，輕松生活，科學的飲食，合理的搭配，能夠提高精子和卵子的質量。
怎么樣做到優生優育呢
劉玉杰主任醫師
朝陽市第二醫院 婦產科
2018-10-26 2597次
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孫振東
執業藥師妙手互聯網醫院
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
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乙肝如何優生優育呢那么乙肝病毒攜帶者需要考慮懷孕的時候需要進行身體定期的復查，如果是孕婦乙肝病毒量比較高，那么需要進行定期的監測肝功能和乙肝DNA。如果病毒量大于二乘十的五次方，就需要在懷孕24到28周的時候，規范的口服聽到撫慰開始口服聽到撫慰一直服用，治產后三個月小孩子出生之后要打乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白。如果不提這個數字，肝功能是正常的那么就不需要口服抗病毒的藥物定期的復查，當然如果肝功能不正常反復的不正常和抗乙肝病毒治療的指證也是需要進行積極規范的抗乙肝病毒等綜合治療。語音時長 1:01”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
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高齡女性如何做到優生優育一、要保護卵子。卵子的質量是隨著年齡逐漸增長而逐漸下降的，是人體自然規律無法改變的。但是，除此之外還有很多的外在因素，也會影響到卵子的質量。女性可以在這個方面著手，盡量保證卵子的質量，首先要養成良好的生活習慣，可以減緩卵子衰老速度。大齡女性應該做到健康的生活方式，不抽煙、不喝酒、不熬夜、作息規律、睡眠充足、適度的運動，同時盡量避免人工流產。二、要補充營養。大齡的女性在備孕階段，要改掉不良的飲食習慣，少吃一些不健康的食物，而且要做到不挑食，注意營養的均衡。三、要控制體重。四、要保持良好的心態。大齡女性有可能會面臨壓力，這反而不利于受孕以及優生。大齡的女性可以通過一些方法，來緩解備孕的壓力。語音時長 1:36”
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
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優生優育需要檢查哪些項目病情分析：優生優育需要做的檢查的項目有：血、尿常規，血糖，肝、腎功能，甲狀腺功能，白帶常規和精液常規，雌激素、孕激素、黃體生成素、卵泡刺激素、泌乳素、雄激素，唐氏篩查，弓形蟲，風疹，病毒巨細胞病毒單純皰疹病毒，梅毒螺旋抗體，微小病毒B19。意見建議：建議每對夫妻在懷孕前要到專門的婦產科門診進行咨詢。生育期婦女孕前應進行優生優育檢查，如果診斷有感染的要及時進行治療，痊愈后才能懷孕。
陳皓
主治醫師華潤武鋼總醫院
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怎么樣可以豐胸呢?可以通過手術和非手術的方法進行豐胸，要想快速的豐胸，實現胸部的豐滿，可以通過手術的方法進行豐胸，但是做手術的話，會有一定的風險，可能會對身體的健康有不利的影響。也可以通過食療的方法進行豐胸，平時多食用一些，富含膠原蛋白的食物，如豬蹄，雞爪等，也可以通過按摩的方法進行豐胸，按摩可以使局部的血液循環順暢，從而達到豐胸的效果。建議到當地權威的醫療美容機構做胸部整形項目。
牛皓
主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-01-21 163次
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做優生優育有什么好處呢1、孕前檢查是男女雙方都需要檢查，同時發現夫妻雙方是否存在先天性的疾病，可能會引起寶寶先天上缺陷。懷孕期間準媽媽患有婦科疾病，就很有可能在懷孕期間感染到子宮內，可能會使寶寶的生長發育受到某個方面的影響。2、女性在孕前檢查非常重要，宮腔內病毒的檢查是非常重要的一項。如果子宮內被病毒感染就會考慮現在可不
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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