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孕期痔瘡便秘的原因和緩解方法是什么

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醫生主講實錄

在懷孕之后由于孕婦的胃腸肌肉蠕動減弱,子宮增大的壓力,然后壓迫胃腸,出現孕婦的便秘和痔瘡。痔瘡可以是懷孕之后出現,也有可能是懷孕之后加重。

緩解方法:1、清晨空腹時可以喝溫水;2、可以多吃纖維素多的食物,香蕉、芹菜等一些水果蔬菜;3、養成定時排便的習慣;4、少吃辛辣刺激的食物,避免出現大便秘結;5、需要適當的運動,避免久坐,促進胃腸蠕動。6、如果有痔瘡,可以用溫水浸泡局部,緩解痔瘡的腫脹和疼痛。

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