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認知療法對老年期焦慮障礙好處

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醫生主講實錄

老年期焦慮癥患者的痛苦很大一個程度上,是歪曲和不合理的認知所造成的,認知療法就是改變患者的認知方式,幫助患者重新速度他們對外界的看法,讓他們也對外界采取更加積極的一個態度。

如果對事物有正確的認識,有個好的心態,就會有好的心情。物隨心轉,物由心造,煩惱皆由心生,認識到這種焦慮,都是通過一些不合理的認知帶來的,

所以說老年期焦慮患者,往往對自身的焦慮癥狀不了解,或者有不正確的一些認識,所以說應當和患者這種情感體驗和軀體感受給予一個合理的正確的認識和解釋,減少或者是消除他的一些疾病過程中的過度的擔心和緊張,把他們的主觀能動性調動起來。

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