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• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對(duì)人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會(huì)高上來(lái)，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對(duì)高血壓的患者來(lái)說(shuō)是可以吃花生的。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 25575次

• 妊娠高血壓降壓的食物

  沒(méi)有任何一個(gè)食物，我吃了以后可能會(huì)起到一個(gè)很好的降壓的效果的，但是含有豐富的維生素，維生素C和維生素E的食物，它會(huì)對(duì)于血管的一個(gè)內(nèi)皮有一個(gè)重要的保護(hù)作用，這個(gè)是相對(duì)。另外一個(gè)就是，有一些食物可能會(huì)加重血壓的發(fā)生，會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷的增重，電解質(zhì)的紊亂，水鈉平衡的一個(gè)紊亂，就是我們的高鈉的飲食，說(shuō)白了太咸的，高鹽的食物，就是這些。所以我們一般建議營(yíng)養(yǎng)均衡，沒(méi)有過(guò)分的強(qiáng)調(diào)哪一個(gè)食物就一定好，哪一個(gè)食物不好。但是你要注意的兩個(gè)最重要的因素，第一、維生素含量豐富的；第二、鈉含量低的，就是低鹽的食物就夠了。

  

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  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2549次

• 高血壓患者 食物
  ?高血壓患者要多吃防治高血壓的食物，比如葉菜類(lèi)的食物比如青菜、莧菜、韭菜、黃花菜、菠菜等。根莖類(lèi)食物有茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、馬蹄。也可以吃一些菌類(lèi)食物比如油靈芝、黑木耳、白木耳、香菇。種子類(lèi)食物有西瓜籽、蓮心、蓮子心、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥。水產(chǎn)類(lèi)的食物有海帶、紫菜、海蜇、鮑魚(yú)、蝦皮、銀魚(yú)。動(dòng)物可以選擇吃豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋和一些豆制品。可以多吃防治高血壓的水果比如有蘋(píng)果、西瓜、鮮梅和牛奶，可以適量的多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物比如有魚(yú)、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類(lèi)以及豆制品，飲食中要多吃一些含鉀的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 1779次

• 高血壓患者不宜吃哪些食物
  高血壓患者在飲食上，什么食物不要多吃或者是不能吃。一般來(lái)說(shuō)，主要限制含膽固醇高的食物，特別是患者不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟，蛋黃，包括一些魚(yú)籽這些含膽固醇高的食物。一方面這些含膽固醇高的食物可能會(huì)導(dǎo)致高脂血癥，同時(shí)有可能加重高血壓的發(fā)展。還有就是不要吃興奮神經(jīng)類(lèi)的食物，比如酒，濃茶，咖啡等等，一方面可能會(huì)加重內(nèi)臟負(fù)擔(dān)，對(duì)高血壓不利。最后患者一定要注意不要吃得太咸，因?yàn)楦哐獕汉芏鄶z入鹽，會(huì)導(dǎo)致血壓增高。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-15 3951次

• 高血壓患者吃什么食物
  病情分析：高血壓的患者可以吃饅頭，米飯，面包，可以適量的吃一些瘦肉，雞蛋清，奶制品。另外，可以適量的吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，如油菜，芹菜，西蘭花，白菜等。這些食物含有豐富的維生素C，而且能夠預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)高血壓的患者也是有益的。意見(jiàn)建議：高血壓的患者除了養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣以外，還需要及時(shí)的檢查一下心臟彩超，心電圖，肝功，腎功，血糖，血脂等，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下，結(jié)合患者的個(gè)人情況，選擇適合的降壓藥物進(jìn)行治療。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-31 1302次

• 高血壓的患者應(yīng)該選什么食物
  病情分析：高血壓患者盡量選擇一些低鹽低脂的食物，比如多吃蔬菜，像是芹菜，菠菜，黃瓜，白菜，油麥菜，西紅柿，平時(shí)要多吃粗糧，像是糙米，藜麥。炒菜要少放鹽，少吃肥肉，內(nèi)臟。意見(jiàn)建議：高血壓的患者還要注意改善不良的生活方式，不要吸煙，不要喝酒，不要熬夜，按時(shí)休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，如果需要服用藥物，一定要按照醫(yī)生的要求用藥。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2020-06-28 802次

• 高血壓患者吃的食物
  第一，低鹽飲食，控制在六克以內(nèi)，食鹽會(huì)引起小動(dòng)脈痙攣、血壓升高，并促使小動(dòng)脈硬化過(guò)程加快，攝鹽過(guò)多還容易使水鈉在體內(nèi)潴留而引起水腫。第二，多食新鮮蔬菜和瓜果等富含鉀、維生素b、維生素c的食物，如豆芽和海帶、紫菜等。第三，多食具有降壓作用的食品，如大蒜、芹菜、薺菜、綠豆、玉米、胡蘿卜、葫蘆、西瓜、海帶
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 126次

• 高血壓患者吃的食物
  對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，合理的飲食習(xí)慣至關(guān)重要。患者應(yīng)選擇低鹽、低脂、高纖維的食物，以幫助控制血壓，減少心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。1、低鹽食物減少食鹽攝入是控制高血壓的關(guān)鍵。患者應(yīng)選擇低鹽食品，避免加工食品和罐頭，多吃新鮮食材。例如，新鮮蔬菜、水果、瘦
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-08 0次