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為你推薦

• 怎么緩解痛經(jīng)

  怎么緩解痛經(jīng)，下面我給大家介紹幾個小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態(tài)下，我們的炎癥可以進一步的吸收，使得炎性反應減小，緩解痛經(jīng)。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來促進血液循環(huán)，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽聽自己喜歡的音樂，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來起到轉(zhuǎn)移疼痛的目的，從而達到放松緩解狀態(tài)。第四，就是合理用藥，我們在疼痛比較厲害的時候，是可以用一些芬必得和復方止痛藥來止痛的，可以起到保護身體，減少炎癥反應的作用，當然用藥最好是在醫(yī)生的指導下，合理使用。

  

  01:40
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 47327次

• 緩解痛經(jīng)的方法

  對于很多女性來說，痛經(jīng)是每個月不得不面對的小挑戰(zhàn)。那么痛經(jīng)應該如何緩解呢？緩解痛經(jīng)的方法有很多種，其中藥物治療是一種常見的選擇，例如使用溫經(jīng)止痛膏。該藥物為OTC類外用藥，其配方中加入了當歸，有助于補血活血和調(diào)經(jīng)止痛。同時，還配伍了白芍和川芎，這些成分能夠祛風除濕；丹參和延胡索等成分可活血化瘀，吳茱萸和細辛等成分則可散寒止痛。通過這種精心的組方配伍，溫經(jīng)止痛膏能夠發(fā)揮溫經(jīng)散寒、祛瘀止痛的功效。在經(jīng)前兩日開始將溫經(jīng)止痛膏貼于特定穴位，能夠通過藥穴相配，發(fā)揮治療作用。若患者痛經(jīng)癥狀明顯，還可考慮搭配口服藥物治療，如布洛芬片、元胡止痛片等，但是需注意，口服藥要避免長期服用。另外，想要緩解痛經(jīng)還可通過改善生活調(diào)理，日常生活中痛經(jīng)的女性要注意腹部保暖，避免寒冷刺激?？梢允褂脽崴葻岱蟾共?，以促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛。經(jīng)期可適當喝溫熱的紅糖水、姜糖水、紅棗茶等，有助于補充身體所需營養(yǎng)，改善疲勞，并能補血、益氣、溫經(jīng)、排瘀。要避免吃生冷食物，如冰淇淋等，以免加重痛經(jīng)。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:38
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-25 1480次

• 來姨媽吃什么緩解痛經(jīng)
  來姨媽的時候可以吃鈣、鉀、鋅、鎂礦物質(zhì)也能夠幫助緩解痛經(jīng)，專家發(fā)現(xiàn)服用鈣的女性較未服用鈣的女性痛經(jīng)量比較少，鎂也很重要，因為它能夠幫助身體有效的吸收鈣，不妨在月經(jīng)前或者是月經(jīng)期間增加鈣以及鎂的攝取量，而且平時不應該喝酒，偶爾的喝酒還是可以的，但是喝酒過度的話容易導致水腫的現(xiàn)象。還應該避免咖啡因、茶和可樂巧克力等，因為這些東西容易使你神經(jīng)緊張，可能會促使月經(jīng)期間的不適，導致月經(jīng)疼痛的癥狀，可以服用一些維他命，許多病人在每月涉及適當?shù)木S他命、礦物質(zhì)之后，已經(jīng)少量的痛經(jīng)了，所以建議可以適當?shù)姆镁S他命。
  語音時長 1:17”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-26 4372次

• 來大姨媽怎么緩解痛經(jīng)
  首先可以按摩法就是讓病人床上先將雙手搓熱，然后將雙手放在小腹處，由上至下按摩六十至一百次，再由左至右按摩六十至140，最后轉(zhuǎn)圈按摩六十次，以局部皮膚紅潤為宜每日早晚各一次，或者病人用雙手互相摩擦直至發(fā)熱，在肚臍下面，按摩二百次也可以。或是熱敷。熱敷法是有助于緩解子宮痙攣促進腹部的血液循環(huán)能夠緩解疼痛的現(xiàn)象，如果用加熱的中藥熱敷活血化於的效果會更好一些，建議在中醫(yī)大夫的指導下進行，而且平時的時候也可以喝一些溫的牛奶進行緩解。
  語音時長 1:16”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-25 3995次

• 來姨媽怎么緩解痛經(jīng)
  月經(jīng)期間腹部疼痛可以進行腹部熱敷。同時應該注意保暖，避免著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物，不可以喝冷飲，可以喝些熱牛奶，紅糖水等。如果疼痛嚴重的話，可以口服元胡止疼片等進行止痛，經(jīng)期要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-01 2502次

• 來姨媽吃什么緩解痛經(jīng)
  病情分析：來月經(jīng)有痛經(jīng)的癥狀，可以喝紅糖水來進行緩解。也可以用熱水來進行熱敷，也可以起到緩解痛經(jīng)的作用。在來月經(jīng)的時候出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，一般是平時不注意經(jīng)常吃生冷刺激性的食物，或者長期熬、夜精神壓力大所導致的。意見建議：平時一定不要有不良的生活習慣，不要熬夜，盡量少吃辛辣刺激性生冷的食物，注意腹部的保暖。
  王琴 主治醫(yī)師武漢大學人民醫(yī)院

  2019-09-27 5403次

• 來姨媽痛經(jīng)怎么緩解
  痛經(jīng)是許多女性面臨的常見問題。它不僅影響日常生活，還可能對情緒產(chǎn)生負面影響。那么來姨媽痛經(jīng)應該怎么緩解呢？一、藥物緩解方法原發(fā)性痛經(jīng)患者可考慮采用溫經(jīng)止痛膏進行治療，使用時需將藥膏貼敷于下腹部的神闕穴（即肚臍眼）、關(guān)元穴以及兩側(cè)的歸來穴，有
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-10-31 0次

• 來姨媽痛經(jīng)怎么緩解
  痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，患者可考慮根據(jù)實際病因使用藥物治療。1、原發(fā)性痛經(jīng)：患者可考慮使用溫經(jīng)止痛膏治療，此藥物在使用時可直接貼敷在下腹的神闕穴（肚臍眼）、關(guān)元穴以及兩側(cè)的歸來穴上，可幫助緩解原發(fā)性痛經(jīng)患者出現(xiàn)的下腹墜痛、手腳冰涼等
  魏增濤 主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2024-10-16 0次