妙手醫(yī)生精選
1、花生，瓜子，核桃等堅果類食品，糖尿病患者最好不要吃，因為其所含的熱量比同等重量的豬肉還要高上幾倍，大量食用，肯定不利于體重的保持和血脂的控制，從而間接的影響血糖和血壓。
2、甜品不要吃，米飯不能吃太飽，水果不能吃太多，糯食類也不能吃，禁止甜品和許多水果以及糯米等食物，因為葡萄糖，蔗糖消化吸收快，食用后將使血糖升高。碳水化合物含量高的食物，如白薯，土豆等最好也不要吃。
3、千萬要禁酒，酒的性質(zhì)以及對糖的代謝，會直接影響到糖尿病患者血糖的控制以及并發(fā)癥的發(fā)生，因此一定要禁酒。
4、含糖高的食物絕對不要碰，主要指含大量單糖的食物，如葡萄糖，蔗塘含量高的食物，直接影響血糖，對病情非常不利，如白糖，紅糖，冰糖，葡萄糖，麥芽糖，蜂蜜，巧克力，奶糖，水果糖，蜜餞，水果罐頭，汽水，各種果汁，甜飲料，冰淇淋，甜餅干，蛋糕，果醬，甜面包以及糖制的各種糕點(diǎn)都不要吃。
5、高脂食物也最好不要吃，糖尿病患者容易出現(xiàn)高脂血癥，這是導(dǎo)致多種慢性并發(fā)癥的基礎(chǔ)，因此必須嚴(yán)格限制膽固醇的攝入，含膽固醇高的食物有動物油，黃油，奶油，肥肉，動物內(nèi)臟以及腦髓，蛋黃，松花蛋等，都不要吃。
6、油炸，油煎，油酥的食品以及豬皮，雞皮都不要吃，因為含油脂量高。
