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醫(yī)生主講實錄

剛懷孕孕吐比較重時的飲食應(yīng)于富于營養(yǎng),清淡可口,容易消化為原則,妊娠反應(yīng)重的,可適當(dāng)加服維生素b1,維生素b6,均每日服三次,每次十毫克,連服七至十天以幫助增進食欲減少不適感。

所吃食物先簡單后多樣化,盡可能照顧孕婦的飲食習(xí)慣和愛好,如酸,甜,咸,適當(dāng)搭配,以孕婦喜好優(yōu)先,孕吐癥狀減輕,精神好轉(zhuǎn),食欲增加后,可適當(dāng)吃些瘦肉,魚蝦,蛋類,乳類,動物肝臟,及豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,同時要盡量攝取充足的糖類,維生素和礦物質(zhì),以保證孕婦和胎兒的需要。

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