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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 87822次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤里的負(fù)荷會(huì)成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負(fù)重，比如說你腰間盤突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88984次

• 腰椎間盤突出右腿痛
  腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)會(huì)導(dǎo)致下肢的疼痛、麻木、無力等情況，會(huì)產(chǎn)生右腿疼癥狀，所以還是建議患者先去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，聽醫(yī)生的指導(dǎo)建議，然后對(duì)癥治療。平時(shí)生活中進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿針灸等等物理治療，效果是非常不錯(cuò)的。另外可以口服一些舒筋活絡(luò)、活血散瘀的中成藥也是非常不錯(cuò)的。平時(shí)生活中要調(diào)節(jié)好自身的飲食情況，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)的食物。如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤的食物也不要多吃，戒煙、戒酒、多補(bǔ)充水分。平時(shí)生活要有規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證好睡眠充足，對(duì)于病情的恢復(fù)也是非常有效的。
  語音時(shí)長 1:33”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 6709次

• 腰椎間盤突出右腿疼
  如果在腰椎間盤突出的發(fā)病過程中出現(xiàn)了右側(cè)下肢疼痛的話，可能是由于突出的椎間盤壓迫了一側(cè)的神經(jīng)根，而在神經(jīng)根支配的區(qū)域產(chǎn)生了放射痛。在出現(xiàn)下肢疼痛的同時(shí)，還可能會(huì)伴有下肢麻木、無力這種表現(xiàn)。出現(xiàn)了這種癥狀的話，可以做如下的處理：第一、要制動(dòng)休息，一般要求病人要平臥硬板床兩周，同時(shí)最好采用持續(xù)的腰椎牽引。第二、保守治療，保守治療針對(duì)癥狀比較輕微者或者是腰椎間盤突出比較輕的情況，保守治療主要采取一些消炎、止痛、消腫、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行治療，同時(shí)可以采取一些針灸、推拿、拔罐這種中醫(yī)的理療方式。第三、手術(shù)治療的方式，針對(duì)保守治療無效或者是腰椎間盤突出癥狀非常嚴(yán)重的患者，就要采取手術(shù)的干預(yù)了，比如可以采取局部的痛點(diǎn)封閉，臭氧注射，射頻消融這種微創(chuàng)的手術(shù)，也可以采取直接的髓核摘除這種常規(guī)的手術(shù)。
  語音時(shí)長 1:51”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-28 10205次

• 腰椎間盤突出右腿痛
  如果在腰椎間盤突出的發(fā)病過程中出現(xiàn)了右側(cè)下肢疼痛的話，可能是由于突出的椎間盤壓迫了一側(cè)的神經(jīng)根，而在神經(jīng)根支配的區(qū)域產(chǎn)生了放射痛。在出現(xiàn)下肢疼痛的同時(shí)，還可能會(huì)伴有下肢麻木、無力這種表現(xiàn)。出現(xiàn)了這種癥狀，可以做如下的處理： 第一、要制動(dòng)休息，一般要求病人要平臥硬板床兩周，同時(shí)最好采用持續(xù)的腰椎牽引。 第二、保守治療，保守治療針對(duì)癥狀比較輕微者或者是腰椎間盤突出比較輕的情況，保守治療主要采取一些消炎、止痛、消腫、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行治療，同時(shí)可以采取一些針灸、推拿、拔罐這種中醫(yī)的理療方式。 第三、手術(shù)治療方式，針對(duì)保守治療無效或者是腰椎間盤突出癥狀非常嚴(yán)重的患者，就要采取手術(shù)的干預(yù)了。比如可以采取局部的痛點(diǎn)封閉，臭氧注射，射頻消融這種微創(chuàng)的手術(shù)，也可以采取直接的髓核摘除這種常規(guī)的手術(shù)。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 1601次

• 腰椎間盤突出怎樣拉筋
  病情分析：腰椎間盤突出可以通過下肢肌肉拉伸以及背部肌肉拉伸，達(dá)到拉筋的目的。腰椎間盤突出如不在急性期，病人無明顯臨床癥狀，需要鍛煉腰背部肌肉和下肢肌肉，通過拉伸肌肉長度而松弛肌肉，緩解肌肉緊張。拉伸時(shí)保持跪姿，上半身貼近地面。意見建議：每次拉伸不少于1分鐘，每日可拉伸時(shí)到20次，能夠緩解背部肌肉筋膜的緊張，有利于減輕椎間盤壓力，一般情況下應(yīng)堅(jiān)持3個(gè)月左右。
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-04-06 1406次

• 腰椎間盤突出右腿痛
  腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)會(huì)導(dǎo)致下肢的疼痛、麻木、無力等情況，會(huì)產(chǎn)生右腿疼癥狀，所以還是建議患者先去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，聽醫(yī)生的指導(dǎo)建議，然后對(duì)癥治療。平時(shí)生活中進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿針灸等等物理治療，效果是非常不錯(cuò)的。另外可以口服一些舒筋活絡(luò)、活血散瘀的中成藥也是非常不錯(cuò)的。平時(shí)生活中要調(diào)節(jié)好自
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 327次

• 腰椎間盤突出分左右腿嗎
  根據(jù)問題所詢問的情況分析，在臨床中腰椎間盤突出癥的癥狀表現(xiàn)，根據(jù)癥狀的部位可以分為左腿或者右腿的，這是由于腰椎間盤突出，如果是椎管內(nèi)的左側(cè)或者右側(cè)突出，分別壓迫左側(cè)或者右側(cè)的神經(jīng)根，從而引起了左下肢或者右下肢坐骨神經(jīng)痛的癥狀表現(xiàn)，所以根據(jù)臨床癥狀是可以出現(xiàn)左腿疼痛麻木或者是右腿疼痛麻木的癥狀的。椎間
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 803次