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慢性胃炎和便秘怎么辦

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醫生主講實錄

胃炎是比較常見的消化道疾病,可以導致噯氣、反酸或是胃痛的情況。便秘和慢性胃炎的關系是不大的,腸胃功能不好是可以導致便秘,建議需要服用點麻仁丸等藥物進行調理。

平時飲食控制也是很重要的,要注意飲食方面的調養,飲食應該以清淡、易消化為主,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性食物,注意少食多餐、細嚼慢咽,平時可以適當的鍛煉一下身體能夠增強體質,促進胃腸的蠕動。

平時可以多喝一些溫開水,多注意休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累。平時要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,要養成定時大便的好習慣。

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