除了日常生活當中所需要注意的生活細節，比如健康飲食，規律作息，遠離煙酒，母乳喂養，遠離電離輻射等，最重要的是自我檢查和健康體檢。
有研究稱口服乳腺癌內分泌治療的藥物以及其他具有一定抗癌作用的藥物，比如阿司匹林等，具有一定的預防乳腺癌的作用。但是目前還沒有定論，也沒有用于臨床，超過二十歲的女性都應該要學會乳房的自我檢查。在月經結束后三到七天內，每個月檢查一次為宜，超過了四十歲以上的女性，四十到四十九歲的女性，建議每年篩查一次乳腺鉬靶，五十歲以上的可以每一到兩年篩查一次。
防乳腺癌吃什么
熊洪海主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2018-10-26 1431次
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乳腺癌不能吃什么乳腺癌患者應該合理，豐富的這種均衡飲食，注意合理的搭配食物，像葷素搭配，軟硬搭配，粗細搭配，均衡進食，多吃一些蔬菜、水果，富含一些維生素的食物，一定要高蛋白、高纖維素，這樣的食物對于人體的幫助，會多一些。而且這種腫瘤患者免疫功能，相對稍低一點，可以多給一些像什么，這種高蛋白的食物，這樣能夠迅速恢復患者的體質，由于一些患者在化療期間，或者放療期間，或者手術后，會出現一些白細胞的下降，免疫力的下降。這時候多給一些優質的食物，多給一些好消化、易吸收的食物，這樣能夠使患者盡快地恢復體質。此外患者應該在保證，營養攝入的基礎上，可以吃一些肉類，可以吃蔬菜，而少食腌制的、熏制的、炸的、烤的食物。這種食物在飲食的過程中：第一，它消化起來比較難；第二，是過食一些腌制、熏制、炸的、烤的食物。在高溫加熱的過程中，或者長期熏制腌制的過程中，有一些不利于身體恢復的因素。在體內代謝，這時候對于疾病的恢復，是不利的。所以要禁忌一些，腌、炸制、熏制、烤制的，而應該多吃新鮮的蔬菜、水果，高蛋白的肉類。這種肉類可以經常選用燉的、煮的、蒸的，這樣能夠達到好消化，易吸收的這種作用。而且在吃的過程中，可以忌食生冷、辛辣等刺激性的飲食。我們在平常，一定要減少酒的攝入，可以增加蔬菜汁，果汁的攝入，保持良好的心態。我們就可以達到非常好的輔助治療的效果。
02:58
胡鳳山
主任醫師北京中醫醫院
2019-12-30 17919次
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乳腺癌的病人吃什么好乳腺癌病人呢，其實飲食上我們還是建議患者一個健康均衡飲食，也就是說要葷素搭配，然后水果、蔬菜，這些都要規范的均衡的去飲食，沒有什么禁忌。好多老百姓或者乳腺癌患者問我什么，豆漿、豆制品能不能吃；羊肉什么的能不能吃，其實都是可以的，沒有明確的禁忌，就是原則，健康、均衡飲食就可以了，并沒有一個明確的禁忌。
01:01
宋國紅
主任醫師北京大學腫瘤醫院
2020-06-15 5410次
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吃什么防乳腺癌?要適量的進食含乳酸菌的食物，根據研究證實經常飲用酸牛奶可以有效的預防乳腺癌。酸奶中含有高活性的乳酸菌和嗜熱鏈球菌，它們所生成的產物可以影響人體內的肝腸循環，而肝腸循環了就決定著人體對脂肪的吸收。如果肝腸循環受到影響就會減少人對脂肪的吸收，因此為了降低乳腺癌的發病率女性朋友應該養成每日飲一杯酸牛奶的好習慣。另外要注意攝入足夠量的含維生素a的食物，根據調查表明如果婦女的維a攝入量不足，她患乳腺癌的可能性會增加20%。如果婦女經常能夠使用含有維生素a的食物，比如胡蘿卜、土豆、扁豆、南瓜、西紅柿、大蒜、蘆筍、芹菜、菠菜、蛋黃，楊柑、檸檬、麥胚、植物油等就可以有效地預防乳腺癌。另外患者應該科學的調配含有植物性激素的食物。豆類食品有預防乳腺癌的作用，因為吃豆類食品較多的地方乳腺癌的發病率就比較低。語音時長 1:38”
李長穎
副主任醫師大連港醫院
2018-10-19 3629次
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防乳腺癌吃什么最好乳腺癌一些可控的危險因素當中，包括飲酒，缺乏運動，超重，糖尿病等等，那么針對這些危險因素，從飲食上來說，建議患者多進食一些新鮮的蔬菜水果等等，那么可以進食一些含有抑癌作用的食物，像卷心菜，香菇，胡蘿卜，大棗等等。那么同時呢，建議患者多進食一些低脂低熱量的食物，因為相關的研究發現，高熱量、高脂肪的飲食導致患者肥胖，超重，糖尿病，進而導致乳腺癌的發生率增高。建議患者避免進食一些腌制的，燒烤的，熏制的食物，那么因為這些食物當中都含有一定的致癌物質。建議患者要適當的運動，保持正常健康的體重，從而來減少乳腺癌發生的幾率。語音時長 01:15”
劉國旗
主治醫師洛陽市中心醫院
2019-09-10 1742次
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防乳腺癌吃什么最好病情分析：通常情況下想要防乳腺癌這種惡性腫瘤，吃一些富含優質蛋白質的食物是最好的，比如魚肉，雞蛋，豆制品等。另外病人也要多吃一些富含維生素和微量元素的蔬菜水果，在一定的程度上也能很好的起到預防的作用的。意見建議：建議病人一定要避免吃熏烤腌制的食物，然后在乳腺部位疼痛的癥狀出現時可以先服用一些活血化瘀，疏肝理氣的藥物來進行緩解。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-09-19 1902次
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吃什么食物防乳腺癌病情分析：通常情況下一些病人吃一些雞蛋，牛奶，瘦肉，木耳，香菇，金針菇，銀耳或者其他的新鮮的水果等食物都是可以防治乳腺癌這種疾病的。在臨床上乳腺癌這種疾病可能會使病人出現一些疼痛的癥狀，應該及時的配合服用一些具有調理作用的中藥來進行治療。意見建議：建議病人平時也應該多吃一些補氣血的食物來提高機體的抵抗力和免疫力。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-08-24 1603次
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如何防乳腺癌預防乳腺癌首先要注意飲食，不吃油煎，油炸的食物，另外也要定期去醫院做乳房檢查，發現問題及時治療，另外也要適當的加強體育鍛煉，增強體質，提高自身的抗病能力。乳腺癌患者一旦確診疾病，要盡早通過手術切除進行治療。日常生活中建議女性養成良好的作息規律，早睡早起，保證充足的睡眠，避免熬夜，另外，也要遠離可能含
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-20 0次
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大蔥能防乳腺癌嗎大蔥并不能預防乳腺癌。乳腺癌的原因比較復雜，和遺傳以及自身的內分泌和不良的生活習慣都有很大的關系。要預防疾病，需要改變不良的生活習慣。平時少吃過于油膩的肥肉，改正吸煙和飲酒的壞習慣，適當的運動，以降低患乳腺癌的風險。如果有乳腺方面的疾病要及時治療。
齊立強
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2024-10-29 0次
