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男生多少停止長高

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醫生主講實錄

男生身高是否停止需要去醫院做個骨齡檢測或者是x線檢查,看骨骺線是否閉合。一般骨骺線閉合的時間大概在十八周歲,很多人也有提前閉合或者延遲閉合的現象,骨骺線如果已經閉合基本上是沒有長高的幾率的。

生長發育時期平常營養要均衡一些,不要挑食,多吃一些新鮮蔬菜和水果,少喝碳酸飲料,多吃一些含鈣量高的食物,比如豆制品、菠菜等,可以適當的做一些跳躍運動,打籃球等等,都是有助于身高的生長,也有到20多歲還在持續生長的,每個人都會不太一樣的。

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