患者出現了肩周炎一般患者要加強肩關節的功能鍛煉，比如患者可以進行拉單杠或者是爬墻運動，主要是讓患者的肩關節外展，外旋，同時防止患者的肩關節周圍出現肌肉的萎縮，防止肩關節黏連。
一般患者進行鍛煉的時候開始它的幅度不能太大，要循序漸進。出現了明顯的疼痛可以口服非甾體抗炎藥進行止痛，還可以口服大活絡膠囊，獨一味分散片促進局部的血液循環，改善癥狀。
一般患者在關節周圍還可以進行理療，比如進行推拿，按摩，超聲波治療，可以促進局部的血液循環，改善癥狀。
肩周炎怎么進行功能鍛煉
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2020-02-17 1589次
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肩周炎的功能鍛煉方法肩周炎本身它是一個，也叫凍結肩，也叫五十肩，本身它是以肩關節疼痛，和運動功能受限，為主要的一個表現。因此在治療的同時，功能鍛煉，也是具有很好的一個作用的，在他疼痛，尤其在他疼痛期過后，在他恢復期的時候，是更要注重一個鍛煉的方法，首先我們一個主動鍛煉方法，主動鍛煉方法就是，肩關節它有三個方向，一個是向對側肩膀，一個是向上，一個是向后，讓患者自己主動去鍛煉。像摸肩、爬墻后背手，如果他主動鍛煉不行，可以配合上，讓別人給他被動拉伸，這樣能夠增加他運動的一個幅度。再同時呢，我們可以給他加上一些針灸也好，理療也好，減輕他運動后產生的疼痛，和局部的水腫，這樣他恢復的就比較快一些。
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霍則軍
主任醫師北京大學第三醫院
2020-04-03 5829次
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肩周炎怎么鍛煉肩周炎的鍛煉，我們分為被動與主動兩個方面，被動可以由你的家人，或者說是專業的康復醫師，幫助你做幾個方向的鍛煉：一是前屈上舉的訓練，二是外旋的訓練，三是內旋的訓練，當然如果有條件的，也可以再做一些前屈上舉，加內收的訓練。一般來說，多數病例，或者多數患者，沒有條件讓別人幫你練，也可以采取一些主動鍛煉的方法，內容也是主要這幾個方向的，主動訓練，前屈上舉，可以通過爬墻來解決，而有條件的，也可以利用這種滑輪，用健側的手，握住滑輪的繩子另一端，幫助患側進行前屈上舉的拉伸。另外外旋的訓練相對簡單一些，只要握住家里的門框，或者如果有這種衣櫥，或者說書櫥的側壁，握住它，然后身體向對側旋轉，就可以了。內旋可以用雙手握住毛巾，用健側的手在上方，患側的手在下方，把手背到背后，用健側的手向上拉毛巾，就可以了。當然在做這幾個動作之前，還有一個比較有效的運動方式，或者說是鍛煉方式，就是肩關節的鐘擺運動。一般來說，你可以把腰稍微向前彎一些，好的那個手，扶住椅背，把壞手垂下來，做順時針，或者說是逆時針的，這種鐘擺的旋轉活動。
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孫魯寧
主任醫師江蘇省中醫院
2019-02-11 78685次
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肩周炎的功能鍛煉方法肩周炎的功能鍛煉方法有：一，蝎子爬墻，面對墻壁，用雙手或單數沿墻壁緩慢的向上爬動，使患肢盡量高舉，然后再緩緩回原處。二，車輪環轉，站立位，以患肢肩關節為軸心，做車輪環轉運動。三，體后拉手，雙手向后，由健側手拉住患者腕部漸漸向上拉動。四，外旋鍛煉，背靠墻而立，雙手握拳屈足，兩臂外旋，盡量使拳背碰到墻壁。五，雙肩內收外展運動，雙手在頸后部交叉，肩關節盡量內收及外展，每日1次，10次為1個療程，治療2-3個療程即可。語音時長 01:20”
徐華
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2019-12-28 2266次
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骨折如何進行功能鍛煉骨折是由于外傷所導致的，會引起局部的明顯的疼痛以及功能障礙，對于四肢的骨折，不管是保守治療還是手術治療，都需要進行石膏固定6到8周的時間。在固定期間需要進行患肢的肌肉的等長收縮功能鍛煉，循序漸進，避免過度，那么這種情況下可以減輕肌肉萎縮的程度，防止靜脈血栓形成。對于雙下肢的骨折，還要積極地進行股四頭肌以及脛骨前肌、腓腸肌的肌肉收縮功能鍛煉。石膏拿掉之后，可以在拐杖的輔助下，逐漸的功能鍛煉，要做到循序漸進，避免過度，先被動后主動，可以在熱敷燙洗之后進行。對于腰椎的骨折，可以進行腰背部的肌肉功能鍛煉。語音時長 01:17”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-07-01 1981次
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右腳二趾骨骨折怎么進行功能鍛煉右腳二趾骨骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。如果骨折愈合比較好的話，可以拿掉石膏，逐漸的進行康復功能鍛煉，可以在熱敷燙洗之后進行，在行走的時候要拄拐杖，逐漸增加行走的時間以及負重的力量。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-20 1201次
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骨腫瘤手術后怎么進行功能鍛煉病情分析：逐漸鍛煉。骨腫瘤手術后先進行上肢肌肉的舒縮運動，慢慢再做肢體遠端的關節鍛煉，然后手術部位遠近側關節的活動。注意要有一個循序漸進的過程，逐漸的鍛煉，不可以負重、過度鍛煉等。意見建議：建議手術后注意適當的休息，不要過度勞累。保持愉悅心情，不要給自己太大壓力。要注意養成早睡早起的好習慣。飲食上要少食多餐，不要暴飲暴食。
殷立東
主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院
2023-02-24 801次
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肩周炎病人如何進行功能鍛煉肩關節周圍炎是肩周炎的全稱，是一種以肩關節疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病。炎癥導致關節內外粘連，從而影響肩關節活動。其病理變化的特點是廣泛疼痛、功能受限和壓痛。而功能鍛煉對肩周炎患者來說十分重要，有人生動的稱之為“醫三分練七分”。為了防止肩關節粘連和肩部軟組織攣縮，經典的鍛煉方法包括:俯身前后內外
王華
副主任醫師宜昌市第一人民醫院
2019-05-09 1602次
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如何進行功能鍛煉功能鍛煉主要是通過搖臂運動、屈伸鍛煉、髖關節內收鍛煉等方式進行鍛煉。1、搖臂運動：搖臂運動主要鍛煉的是肩關節部位，在搖臂運動時主要是大幅度的搖擺上肢，然后在前后分別擺動，從而起到鍛煉的效果。2、屈伸鍛煉：一般需要患者保持坐姿，然后屈肘另一只手握住手腕，再進行左右拉扯，通常可以鍛煉肘關節部位，并且如果
林嘉寶
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2023-06-21 0次
