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醫生主講實錄

要想遠離乳腺癌,需要做到以下幾點,根據相關的研究發現,乳腺有一些高危的因素,例如長期大量飲酒,缺少運動,長期進食一些高熱量,高脂肪的飲食,進而導致體重肥胖,容易導致乳腺癌的發生。另外乳腺有一些高危的人群,像未生育,未哺乳或者生育年齡比較大,初次生育年齡在35周歲以上的一些女性,都是乳腺癌的高危人群。

所以建議女性要建立健康的生活飲食習慣,首先要戒酒,其次要堅持適當的運動,建立良好的健康的生活飲食習慣,保持健康的體重,來減少乳腺癌發生的幾率。同時要在合適的年齡結婚、生育、進行母乳喂養,也可以減少乳腺癌的發生幾率等。

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