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肺不好吃什么食物調理

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醫生主講實錄

首先,肺部不好的患者要保持樂觀愉快的情緒,俗話說悲傷肺,怒傷肝,如果性格過于悲觀,遇到一點小事就傷感,導致肺氣郁滯,也可能會傷及肺腑,從而導致肺氣不足。而氣弱,又會影響一個人的情緒,更容易受到外界事物的影響,從而更加多愁善感的惡性循環。如此下去即會對我們的肺有嚴重的影響。

常用的食物調理,主要是五谷類的稻米、白色的水果、蔬菜都是補充肺經的食物。但是五行是相生相克的,量過則傷肝,最好使用五行平衡粥粉進行五臟同養,陰陽平衡的狀態,實現溫經通絡的效果。

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