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• 高血壓不能吃的食物

  高血壓目前隨著社會(huì)發(fā)展，生活水平提高，血壓高的患者越來(lái)越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說(shuō)在臨床上，我們就鼓勵(lì)患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過(guò)控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時(shí)還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會(huì)幫助病人，很好地控制血壓。

  

  01:08
  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 22485次

• 妊娠高血壓降壓的食物

  沒(méi)有任何一個(gè)食物，我吃了以后可能會(huì)起到一個(gè)很好的降壓的效果的，但是含有豐富的維生素，維生素C和維生素E的食物，它會(huì)對(duì)于血管的一個(gè)內(nèi)皮有一個(gè)重要的保護(hù)作用，這個(gè)是相對(duì)。另外一個(gè)就是，有一些食物可能會(huì)加重血壓的發(fā)生，會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷的增重，電解質(zhì)的紊亂，水鈉平衡的一個(gè)紊亂，就是我們的高鈉的飲食，說(shuō)白了太咸的，高鹽的食物，就是這些。所以我們一般建議營(yíng)養(yǎng)均衡，沒(méi)有過(guò)分的強(qiáng)調(diào)哪一個(gè)食物就一定好，哪一個(gè)食物不好。但是你要注意的兩個(gè)最重要的因素，第一、維生素含量豐富的；第二、鈉含量低的，就是低鹽的食物就夠了。

  

  01:12
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2549次

• 高血壓患者 食物
  ?高血壓患者要多吃防治高血壓的食物，比如葉菜類的食物比如青菜、莧菜、韭菜、黃花菜、菠菜等。根莖類食物有茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、馬蹄。也可以吃一些菌類食物比如油靈芝、黑木耳、白木耳、香菇。種子類食物有西瓜籽、蓮心、蓮子心、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥。水產(chǎn)類的食物有海帶、紫菜、海蜇、鮑魚(yú)、蝦皮、銀魚(yú)。動(dòng)物可以選擇吃豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋和一些豆制品?？梢远喑苑乐胃哐獕旱乃热缬刑O(píng)果、西瓜、鮮梅和牛奶，可以適量的多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物比如有魚(yú)、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類以及豆制品，飲食中要多吃一些含鉀的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 1778次

• 高血壓患者吃什么食物
  高血壓患者可以吃新鮮的蔬菜水果，比如菠菜，芹菜，芥菜，春菜，卷心菜，黃瓜，冬瓜，蘋(píng)果，香蕉，櫻桃，獼猴桃。高血壓的患者也可以吃粗糧，比如小麥，玉米，番薯。高血壓患者還可以吃含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如瘦肉，海魚(yú)，牛奶，雞蛋，豆類制品。高血壓患者要控制食鹽的攝入量，每天食鹽攝入量不超過(guò)6克，要避免吃過(guò)于油膩的食物，比如三層肉，豬蹄，動(dòng)物的內(nèi)臟。要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，控制體重，避免肥胖，把體重指數(shù)控制在25以下，同時(shí)還要保證足夠的睡眠，避免勞累和熬夜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-10-16 1956次

• 高血壓患者吃什么食物
  病情分析：高血壓的患者可以吃饅頭，米飯，面包，可以適量的吃一些瘦肉，雞蛋清，奶制品。另外，可以適量的吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，如油菜，芹菜，西蘭花，白菜等。這些食物含有豐富的維生素C，而且能夠預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)高血壓的患者也是有益的。意見(jiàn)建議：高血壓的患者除了養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣以外，還需要及時(shí)的檢查一下心臟彩超，心電圖，肝功，腎功，血糖，血脂等，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下，結(jié)合患者的個(gè)人情況，選擇適合的降壓藥物進(jìn)行治療。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-31 1302次

• 高血壓患者不能吃哪些食物
  病情分析：高血壓患者不建議進(jìn)食高鹽飲食，因?yàn)楦啕}很容易導(dǎo)致水鈉潴留，誘發(fā)血壓升高，所以高血壓人群不能吃咸菜，醬菜，腌菜，不能吃油炸食物，如漢堡，薯?xiàng)l等，建議多吃綠色蔬菜以及水果，如芹菜，白菜，西藍(lán)花，洋蔥，西瓜，蘋(píng)果等食物。意見(jiàn)建議：高血壓的患者除了飲食上需要注意，還應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，如快走，慢跑，騎車，登山，游泳，太極拳等。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-11-05 1604次

• 高血壓患者吃的食物
  第一，低鹽飲食，控制在六克以內(nèi)，食鹽會(huì)引起小動(dòng)脈痙攣、血壓升高，并促使小動(dòng)脈硬化過(guò)程加快，攝鹽過(guò)多還容易使水鈉在體內(nèi)潴留而引起水腫。第二，多食新鮮蔬菜和瓜果等富含鉀、維生素b、維生素c的食物，如豆芽和海帶、紫菜等。第三，多食具有降壓作用的食品，如大蒜、芹菜、薺菜、綠豆、玉米、胡蘿卜、葫蘆、西瓜、海帶
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 126次

• 高血壓患者吃的食物
  對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，合理的飲食習(xí)慣至關(guān)重要?；颊邞?yīng)選擇低鹽、低脂、高纖維的食物，以幫助控制血壓，減少心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。1、低鹽食物減少食鹽攝入是控制高血壓的關(guān)鍵?；颊邞?yīng)選擇低鹽食品，避免加工食品和罐頭，多吃新鮮食材。例如，新鮮蔬菜、水果、瘦
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-08 0次