失眠患者多數是屬于神經亢奮性，故對于一些興奮神經的食物及飲料要避免食用，比如咖啡、茶葉。
雖然這些食物能助消化有許多益處，但對于失眠者不宜使用，失眠患者也不宜飲酒，因為酒中所含的酒精對人的大腦皮質有刺激作用，同時對于不易消化的食物失眠者在晚餐時不吃或者少吃。
失眠者不宜吃些什么
喬善鑫主治醫師
內蒙古包鋼醫院 中醫內科
2018-11-06 1982次
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什么病人不宜吃摩羅丹孕婦、兒童、哺乳期婦女、年老體弱者；嚴重慢性病患者，如肝病、糖尿病、高血壓、腎病患者；以及過敏體質者等慎用摩羅丹。摩羅丹和胃降逆，健脾消脹，通絡定痛。用于胃疼，脹滿，痞悶，納呆，噯氣，燒心。其服用方法是飯前用米湯或溫開水送下。最后提醒大家，服藥期間注意以下幾點：1.飲食宜清淡，忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。2.忌情緒激動及生悶氣。3.咀嚼服用，忌整丸吞服。
01:27
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-20 59538次
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屈光參差者不宜做激光手術嗎實際上對于屈光參差的患者，我們覺得是最適合做激光手術的，什么叫屈光參差，就是兩個眼睛的度數不太相等，有差距，在定義上來說，我們的球鏡，就是近視遠視差150度以上，就叫屈光參差了。柱鏡就是我們的散光，相差100度以上就是屈光參差，屈光參差會造成，兩個眼睛不能夠同步地使用，有可能造成雙眼的視力，發展得不均衡，戴眼鏡。由于兩個眼的度數不一樣，因為我們的眼鏡，無論是近視鏡還是遠視鏡，都有一定的，對物像的變形的作用，遠視鏡物像會變大，近視鏡物像會變小。所以當出現了屈光參差之后，如果你戴上眼鏡之后，雙眼看的物像，大小是不均等的，雙眼就不能同時地使用，會出現融像的問題。甚至會出現斜視，所以對于屈光參差的患者，其實是非常適合，做近視的矯正手術，讓兩個眼的屈光一致。
01:22
肇龍
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-02 3420次
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失眠者宜吃些什么下列一些食物有助于催眠：一、食醋催眠，有些人長途旅行后，勞累過度也難安睡，可以用一湯勺食醋，兌入溫開水內慢飲，飲后靜心閉目，不久后便會入睡。二、糖水催眠，若因煩躁發怒而難以入睡，可飲一杯糖水，因為糖水在體內可以轉化為大量血清素，此物質進入大腦，可使大腦皮質抑制而入睡。三、牛奶催眠，牛奶中色氨酸是人體八種必須的氨基酸之一，它有抑制興奮的作用，失眠者夜間入睡前喝一杯熱牛奶，可較快進入夢鄉。四、水果催眠，因過度疲勞而失眠的人，臨睡前吃蘋果、香蕉等水果，可抗肌肉疲勞，若把橘、橙類的水果放在枕邊，其香味也能促進催眠。語音時長 1:39”
喬善鑫
主治醫師內蒙古包鋼醫院
2018-11-07 1518次
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失眠者宜吃些什么？下列一些食物有助于催眠：（1）食醋催眠：有些人長途旅行后，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋對入溫開水內，慢飲。飲后靜心閉目，不久便會入睡。（2）糖水催眠：若因煩躁發怒而難以人睡，可飲一杯糖水。因為糖水在體內可轉化為大量血清素，此物質進，入大腦，可使大腦皮質抑制而易人睡。（3）牛奶催眠；牛奶中色氨酸是人體八種必需的氨基，酸之一，它有抑制興奮的作用。失眠者于夜間人睡前喝，一杯熱牛奶，可較快進人夢鄉。（4）水果催眠：因過度疲勞而失眠的人，臨睡前吃蘋果、香蕉等水果，可抗肌肉疲勞，若把橘、橙類的水果放在枕邊，其香味也能促進睡眠。語音時長 1:28”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-07-30 1573次
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失眠者不宜吃些什么失眠者不宜吃辛辣、刺激、油炸之物，不宜喝濃茶、咖啡，晚上不要吃太飽但也不要過饑。同時注意保持心情愉快，避免過度緊張；生活有規律，適當運動，修身養性；清淡飲食，易消化食物；講究睡眠衛生，養成良好睡眠習慣等。
王娟
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-01-22 1801次
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失眠者如何護理如果一個人長期失眠的話，會造成精神衰弱，并且身體也會出現各種各樣的疾病，所以失眠的護理是相當重要的，晚上睡覺之前可以聽聽音樂，用熱水泡泡腳，這樣可以舒緩心情，使全身血液循環，促進睡眠。并且中午的睡覺時間不要太長，晚上睡前避免喝咖啡、喝濃茶。
柯菲菲
主治醫師麗水市中心醫院
2018-12-22 1302次
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失眠者宜吃些什么下列一些食物有助于催眠：一、食醋催眠，有些人長途旅行后，勞累過度也難安睡，可以用一湯勺食醋，兌入溫開水內慢飲，飲后靜心閉目，不久后便會入睡。二、糖水催眠，若因煩躁發怒而難以入睡，可飲一杯糖水，因為糖水在體內可以轉化為大量血清素，此物質進入大腦，可使大腦皮質抑制而入睡。三、牛奶催眠，牛奶中色氨酸是人體
伊志強
主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-25 80次
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肝昏迷者不宜用什么藥肝昏迷在臨床中是指肝性腦病患者發生昏迷的癥狀，肝性腦病患者發生昏迷的癥狀不宜用利福平片、呋塞米注射液、艾司唑侖片等藥物，患者用藥應遵醫囑。1、利福平片：肝性腦病患者如果發生了昏迷的癥狀，通常代表患者的病情比較嚴重，在使用藥物方面應首先注意避免使用對肝功能有損害的藥物，利福平片是一種抗結核病藥物，可以
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-07-19 0次
