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腹瀉后吃什么調(diào)理腸胃

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醫(yī)生主講實錄

腹瀉患者食用營養(yǎng)價值高而易于消化的食品,且又不會刺激腸胃的食品,并且忌食魚和肉,需要把食品加工成柔軟食物方可食用。可以吃一些小米粥暖胃,而且滋陰補虛,非常養(yǎng)人。

如果不喜歡吃,可以吃一些白粥或者是面條,流質的比較養(yǎng)胃,適當吃一些蘋果。記住不要吃西瓜、雪梨等涼性水果,會讓拉肚子加劇,冬天吃的水果最好可以蒸或者是煮一到兩分鐘,這樣可以去水果的寒性。像腹瀉以后的孩子應給予高蛋白、高熱量的食物。

慢性腹瀉病程長容易反復發(fā)作,影響食物消化吸收,并且造成體內(nèi)熱量過高消化,可以吃一些高蛋白、高熱量的食物,采用逐漸加量的方法。平時注意飲食要以清淡、溫熱、易消化的食物為主,不吃辛辣、油膩、刺激性的食物,減少胃腸的蠕動,讓胃腸道多休息,避免刺激。

以上內(nèi)容僅供參考

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