葡萄吃多了是會發胖的，葡萄當中含有大量的糖分，雖然營養豐富對人體有非常多的好處，但是含糖量高。含糖量高就意味著熱量高，食用過多會造成身體的發胖，所以多吃葡萄，是會導致發胖的。
其實不光是葡萄，無論是什么東西，食用時都要適量，吃得過多，當然會有不好的地方。葡萄的食用應該每天保持一百克左右為佳。
平時想要減肥要注意用健康減肥方式，運動是最健康的減肥方式，要每天堅持有氧運動半小時以上，堅持下來就會達到減肥的效果。平時飲食方面也要注意清淡一些，避免生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意生活規律。
葡萄吃多了會胖嗎
孔凡榮主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-11-08 54527次
為你推薦
-
安樂片吃多了會怎樣安樂片是中成藥，作用不及西藥，服用過多的安樂片，目前沒有過量服用的說明，但對身體會有一定的影響的。安樂片是由柴胡，當歸，川芎，茯苓，鉤藤，首烏藤，白術（炒），甘草制成的中成藥，該藥疏肝解郁，定驚安神。適用于精神抑郁，驚恐失眠，胸悶不適，納少神疲。神經官能癥，更年期綜合癥及小兒夜啼，磨牙等亦可使用。這個藥沒有明顯的毒副作用，最好在醫生指導下合理用藥。
01:06
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-18 95542次
-
陳皮吃多了上火嗎陳皮的功效為理氣、健脾、燥濕化痰，吃多了會有上火的狀況出現，特別是有畏熱的患者，陳皮吃多了更容易上火。上火的癥狀主要表現為眼干、口干、口渴、咽喉腫痛、消谷善肌、小便黃、大便秘解，所以應用陳皮要保證適量的劑量，服用不合理劑量就會出現上火。臨床上對于痰濕的患者應用適量的陳皮泡水，可以起到通氣、健脾、燥濕化痰的作用，并且有助于緩解消化功能的食欲不振、咳嗽、吐痰。藥理學研究表明，陳皮對胃腸道平滑肌有比較溫和的刺激作用，可以促進胃腸道的蠕動，增加胃液的分泌，對治療消化不良引起的呃逆、飲食不振、胃脘脹滿、惡心嘔吐、大便干結等都有一定的治療作用。
01:41
陳新愛
主任醫師邯鄲市中醫院
2021-09-08 5154次
-
葡萄干吃多了會胖嗎葡萄干吃多了會使得人體發胖，葡萄干是一種富含多種維生素和營養豐富的食物，對人體很有好處。但是葡萄干本身含有比較大量的果糖，而且熱量比較高。因此進食比較多的葡萄干會使人體一次性吸收比較多的果糖，使得人體有發胖的風險，因此葡萄干一次不能夠吃的特別多，而且不能長期大量的吃。因為長期大量的吃會使得人體的血糖升高，使得人體發胖，對人體是不好的。但是人體可以少量吃一些葡萄干，因為葡萄干富含多種維生素，對于人體來說是很有好處的，因此少量、適當的吃一些葡萄干對于人體很有好處，但是葡萄干本身果糖含量高，糖尿病患者或者是脾胃比較差的患者，像這種情況下吃葡萄干要比較慎重，甚至不能夠吃葡萄干，否則可能對人體會造成一定程度的損害。語音時長 01:25”
邰曉娜
主治醫師九江市中醫醫院
2018-11-07 62822次
-
葡萄干吃多了會胖嗎葡萄干吃多了會使得人體發胖，葡萄干是一種富含多種維生素和營養豐富的食物，對人體很有好處。但是葡萄干本身含有比較大量的果糖，而且熱量比較高。因此進食比較多的葡萄干會使人體一次性吸收比較多的果糖，使得人體有發胖的風險，因此葡萄干一次不能夠吃的特別多，而且不能長期大量的吃。因為長期大量的吃會使得人體的血糖升高，使得人體發胖，對人體是不好的。但是人體可以少量吃一些葡萄干，因為葡萄干富含多種維生素，對于人體來說是很有好處的，因此少量、適當的吃一些葡萄干對于人體很有好處，但是葡萄干本身果糖含量高，糖尿病患者或者是脾胃比較差的患者，像這種情況下吃葡萄干要比較慎重，甚至不能夠吃葡萄干，否則可能對人體會造成一定程度的損害。語音時長 01:25”
邰曉娜
主治醫師九江市中醫醫院
2021-07-15 44366次
-
葡萄干吃多了會胖嗎病情分析：葡萄干吃多了會引起肥胖，因為葡萄干本身含有大量的果糖，熱量比較高，短期內大量進食葡萄干會使人體吸收比較多的果糖，機體利用不了的糖分就會轉變成脂肪儲存起來，誘使發胖。意見建議：葡萄干含有多種維生素，營養價值較為豐富，建議適當的進食葡萄干，對人體的健康有幫助。此外因其含有大量的糖分，糖尿病或者糖耐量異常的患者盡量避免過度食用。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2020-08-27 2202次
-
南瓜吃多了會胖嗎吃南瓜不會引起發胖的，它的糖分和熱量都是很低，南瓜又飯瓜，南瓜是低糖低熱量的食品，含有較多的微量元素，尤其是鈷的含量，是蔬菜之冠，可以促使糖尿病患者的胰島素分泌正常，所以適當的食用南瓜對人體還是有好處的。
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2018-11-23 3703次
-
葡萄吃多了會胖嗎葡萄吃多了一般是會胖的。葡萄是一種糖分非常高的水果，大量食用后體內的葡萄糖會明顯增加，被人體吸收后多余的就會轉化為脂肪儲存在體內，此時就會引起肥胖，并且大量吃葡萄引起高血糖的概率也會增加。但是適量吃葡萄有好處，其中維生素與礦物質含量很高，可以增強人體的免疫力，提高身體抗病能力。因此，平時不要大量吃葡
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2023-02-22 0次
-
鹽吃多了會胖嗎鹽吃多了會長胖的，吃鹽太多不僅會引發高血壓，還會導致人發胖。國外有研究人員發現食用了太多的鹽易引發肥胖癥，每額外增加一克食鹽量患肥胖癥的風險就會增加25%，對于結果不因熱量多少而改變，即使在考慮了人們所攝入的食物總量之后，鹽仍然是決定體重的一個重要因素。吃鹽還容易導致浮腫，在日常的生活中不難發現，有
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-05-27 250次
