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醫(yī)生主講實(shí)錄

降血糖建議可以喝山楂茶。山楂可以開(kāi)胃眾所周知,山楂還具有消食健胃,生津止渴,活血散郁等功效,適用于高血壓、糖尿病等患者,每日服用十五至三十克加水適量熬煎濃湯,待涼后飲用可以有效的降低血糖。

其次,可以降血糖的還有枸杞茶。枸杞可以有效的降低血糖,還可以干吃或者是做粥。除了可降低血壓、膽固醇和防止動(dòng)脈硬化之外,還具有補(bǔ)肝益腎潤(rùn)燥明目等作用,一般每日用量九克,開(kāi)水沖泡飲用。

降低血糖還可以喝荷葉茶。荷葉是不錯(cuò)的中藥產(chǎn)品,荷葉可擴(kuò)張血管,清熱解暑,降血壓。還是減肥的良藥,取適量的鮮荷葉清洗干凈切成碎末,加開(kāi)水沖泡放涼后飲用,可以有效的降低血糖。

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