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喝什么降血糖好

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醫生主講實錄

建議可以喝山楂茶來降低血糖,山楂可以開胃,眾所周知山楂具有消食健胃、生津止渴、活血散瘀等功效,適用于高血壓冠心病等患者。

每日服用十五至三十克加水適量,熬煎濃湯待涼后飲用可以有效地降低血糖,降低血糖還可以喝枸杞茶,枸杞可以有效地降低血糖,還可以干吃或者是做粥,除了可以降血壓、降膽固醇和防止動脈硬化外還具有補肝益腎、潤燥、明目等作用。

一般每日用量九克開水沖泡飲用,降血糖還可以喝一些荷葉茶,荷葉是不錯的中藥產品,荷葉可擴張血管,解熱,清暑,降血壓還是減肥的良藥。取適量的鮮荷葉,清洗干凈切成碎末加開水沖泡放涼后飲用可以有效的降低血糖。

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