?風濕病的患者在急性期需要臥床休息,在緩解期的時候再適當的進行活動和體育鍛煉,要酌情而定。避免過度勞累,避免熬夜,生活和鍛煉都要有規律,勞逸結合,增強體質,提高抗病能力。
可選擇一些輕體力運動比如體操、氣功、太極拳、太極劍或者散步的有氧運動。避免受風寒,預防感染。寢室陽光要充足,柔軟設施好,也要注意關節和手足,一定要注意保暖。對于關節炎伴有晨僵的患者,在活動前要充分按摩關節和肌肉。
?風濕病的患者在急性期需要臥床休息,在緩解期的時候再適當的進行活動和體育鍛煉,要酌情而定。避免過度勞累,避免熬夜,生活和鍛煉都要有規律,勞逸結合,增強體質,提高抗病能力。
可選擇一些輕體力運動比如體操、氣功、太極拳、太極劍或者散步的有氧運動。避免受風寒,預防感染。寢室陽光要充足,柔軟設施好,也要注意關節和手足,一定要注意保暖。對于關節炎伴有晨僵的患者,在活動前要充分按摩關節和肌肉。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測